Если вы ступите на лодку или круизный лайнер в бурных водах, вам захочется взять с собой морские ноги. Первоначально этот термин относился только к процессу привыкания к постоянной качке и качке в открытом море. С годами он расширился, и теперь получить морские ноги также означает привыкнуть к любой новой ситуации.
Движение лодки по воде может легко привести к укачиванию или, в данном случае, к морской болезни. Это состояние, при котором ваше внутреннее ухо и глаза, части вашего тела, которые обнаруживают движение, посылают противоречивые сообщения в мозг. Система в вашем теле, которая удерживает вас от падения, когда вы идете по улице, называется вестибулярной системой. Ваши глаза и часть вашего внутреннего уха, называемая полукружным каналом, являются здесь основными игроками. Внутри канала находятся крошечные волосковые клетки, которые обнаруживают движение жидкости. Именно это движение посылается в мозг через слуховые нервы. Наклонитесь влево, жидкость выплескивается в этом направлении, и ваш мозг понимает, что вы наклоняетесь влево, даже если ваши глаза закрыты. Морская болезнь мешает этому процессу. Если вы видите глазами одно, а внутреннее ухо воспринимает другое, ваш мозг не поймет, какой сигнал обрабатывать.
Допустим, вы находитесь в каюте без окон на маленьком круизном лайнере, и вас бросает туда-сюда. Ваши глаза говорят мозгу: «Я просто неподвижно сижу здесь, на кровати», а ваше внутреннее ухо кричит: «Кто-нибудь, пожалуйста, стабилизируйте этот корабль!» Ваш полукружный канал чувствует движение лодки, но не может видеть движение горизонта вверх и вниз. Иногда достаточно увидеть горизонт, чтобы справиться с морской болезнью. Для других это может означать использование любого или всех из следующего:
- Лекарства
- Гомеопатические средства
- Акупрессурный браслет
- Йога
- Терапия привыкания
- Домотканые трюки
Морская болезнь означает тошноту, головокружение, рвоту, усталость и головные боли. Хорошая новость заключается в том, что как только вы вернетесь на сушу, это состояние в конечном итоге исчезнет. Однако обычно это происходит не сразу - большинство людей испытывают кратковременные затяжные эффекты. Эти эффекты могут длиться несколько часов или день или два. В этих случаях действительно не о чем беспокоиться. Но что, если ваша морская болезнь не проходит недели, месяцы или даже годы? А что, если единственное, что заставляет вас чувствовать себя лучше, это движение? Оказывается есть такое условие. Это называется синдромом Маль де Дебаркмана.
Синдром Mal de Debarquement
Синдром Маль-де-Дебаркемента (MDD) - это редкое состояние, при котором морская болезнь продолжается в течение длительного периода времени на суше после пребывания в море. Французский термин буквально переводится как «болезнь высадки». На данный момент мало что известно о MDD, и есть несколько теорий о том, что происходит. Это похоже на морскую болезнь в том, что страдалец чувствует постоянное качание. Но нет рвоты, кружения, двоения в глазах, холодного пота или боли в ушах, которые могут быть связаны с укачиванием. Жертвы БДР сравнивают это с ходьбой по матрасу или батуту.
Ощущение шаткости постоянное, но его интенсивность меняется от часа к часу. Это действительно странная особенность БДР - она наиболее выражена, когда человек сидит неподвижно. Езда в автомобиле действительно может облегчить симптомы. Это наводит исследователей на мысль, что мозг может застрять, полагая, что раскачивание в море нормально, а пребывание на суше дезориентирует. Чаще всего страдают женщины среднего возраста, побывавшие в круизе не менее семи дней. Исследования не дали никаких подсказок относительно того, почему это преимущественно такая демографическая группа. Женщины с БДР были протестированы, чтобы выяснить, имеют ли к этому какое-либо отношение гормоны, и результаты оказались неубедительными.
БДР обычно ухудшается в течение дня, что, по мнению врачей, может быть связано с усталостью и стрессом. Исследования синдрома немногочисленны и редки, но большая часть информации, по-видимому, указывает на то, что проблема заключается не в вестибулярной системе, а в самом мозге. Одна из причин этой гипотезы заключается в том, что средства и лекарства от укачивания не действуют. Доктор Тимоти Хейн, невролог из Северо-Западного университета и авиационный инженер с дипломами Массачусетского технологического института и НАСА, разработал одну из ведущих теорий БДР. Они считают, что мозг формирует внутренние модели, чтобы иметь дело с необычной средой, например, в качающемся корабле. По мере того, как модель становится более точной, вероятность того, что человек заболеет морской болезнью, снижается. Они предполагают, что люди, которые не отказываются от этих моделей на суше, страдают от БДР.
Другой невролог из Хайфы, Израиль, провел тест на людях, перенесших приступы БДР. Он собрал равное количество больных и не страдающих, провел с ними несколько неврологических тестов и отправил в море. Он повторно протестировал их, когда они вернулись на твердую землю, и обнаружил, что жертвы MDD использовали меньше входной информации от своей вестибулярной системы для поддержания равновесия. Хотя механизм этого открытия неизвестен, он согласуется с теорией Хайна о том, что проблема заключается в мозге, а не во внутреннем ухе.
Точного теста для постановки диагноза не существует, но обычно проводятся МРТ, тесты на аудио и равновесие. В большинстве случаев это просто диагностируется по истории болезни пациента - другими словами, по тому факту, что он только что вернулся из долгого путешествия. Не существует какого-либо лечения или лекарств, которые бы работали повсеместно, но в некоторых случаях физиотерапия помогла облегчить симптомы. Валиум и подобные ему препараты также могут помочь приглушить симптомы, но врачи не знают почему. И есть опасения, что валиум может продлить это состояние в долгосрочной перспективе. В большинстве случаев симптомы в конечном итоге исчезают через несколько недель или месяцев. Самые тяжелые случаи в последние годы. Выявление точной проблемы в мозге с помощью дополнительных исследований может привести к эффективному лечению.