Хватит ворочаться с помощью этого пошагового руководства о том, как сделать утяжеленное одеяло, адаптированное к весу вашего тела.
К выходным мы практически мечтаем о хорошем ночном отдыхе. Утяжеленное одеяло, одна из самых популярных оздоровительных тенденций года, может помочь уменьшить тревогу и бессонницу, а также обеспечить крепкий ночной сон.
Однако найти недорогие утяжеленные одеяла бывает непросто. Если вам нравится шить, это утяжеленное одеяло своими руками станет идеальным решением для сна по доступной цене. Кроме того, вы можете настроить его с помощью вашего любимого материала ткани и дизайна. В качестве бонуса гранулы полинаполнителя можно стирать в стиральной машине, поэтому вы можете бросить свое утяжеленное одеяло в стиральную машину, когда прольются пятна и появятся пятна. Узнайте, как сделать утяжеленное одеяло, ниже.
Как сделать утяжеленное одеяло
Что вам нужно:
- муслиновая ткань
- Ножницы для ткани или ножницы
- Критерий
- Карандаш или ручка
- Квилтерские булавки
- Швейная машинка
- Тема
- Пеллеты с полинаполнителем
- Кухонные весы
- Воронка
- Ватин (по желанию)
- Ватин
- Внешняя ткань (мы использовали флис из полиэстера)
- Клипы
- Шаговая стопа (по желанию)
Шаг 1: Разрежьте муслиновую ткань
Вырежьте муслиновую ткань по размеру. Мы сделали наше одеяло примерно 38 на 52 дюйма. Вы можете вырезать два листа ткани одинакового размера или сложить один длинный лист муслина до желаемой длины, чтобы сшить на одну сторону меньше. В конечном итоге муслин войдет внутрь одеяла и удержит гранулы полинаполнителя.
Шаг 2. Отметьте границу
Положите два куска муслина друг на друга или сложите свой кусок пополам. Отметьте 1-дюймовую границу вокруг всего верхнего листа. Не нужно беспокоиться о следах, потому что они будут внутри одеяла. Используйте булавки, чтобы скрепить ткань по краям.
Шаг 3. Сшейте три края
Сшейте три края вдоль 1-дюймовых полей, которые вы отметили ранее. Если вы сложили муслин, вам нужно будет сшить только две стороны. Оставьте одну сторону открытой для заполнения гранулами.
Шаг 4. Создание сетки
Положив ткань на рабочую поверхность, нарисуйте ряды через каждые 6 дюймов или около того, растянувшись от открытого конца к противоположному закрытому концу. Сшейте все ряды на швейной машине. Убедитесь, что сшиваете только до 1-дюймовых отметок с каждой стороны.
После того, как ряды сшиты, рисуйте перпендикулярные ряды через каждые 6 дюймов. Не шить пока. Это сформирует сетку.
Шаг 5. Добавьте гранулы Poly-Fill
Далее вам нужно будет взвесить гранулы полинаполнителя, чтобы настроить утяжеленное одеяло. Определите это, рассчитав сначала 10-15 процентов от веса вашего тела. Затем разделите это число на количество квадратов, которые вы нарисовали в своей сетке. Это число показывает, какой вес должен удерживать каждый квадрат.
После того, как вы определили правильное количество для каждого квадрата, добавляйте гранулы полифилла столбец за столбцом с помощью воронки. Как только в каждом столбце будет по одному квадрату гранул полинаполнителя, зашейте первый ряд вдоль линий сетки. Сделайте длину стежка тугой, чтобы шарики не выпадали. Первый ряд будет внизу одеяла.
Продолжайте заполнять столбики гранулами полинаполнителя и сшивать ряды по мере продвижения, пока не дойдете до верха. Прострочите последний край закрытым швом.
При желании вы можете добавить полиэтиленовый ватин в решетки вместе с гранулами, чтобы сделать гранулы менее шумными.
Шаг 6. Добавьте слои ткани
Вырежьте и наслоите ткани в следующем порядке: ватин, внешняя ткань лицевой стороной вниз и готовая часть муслина. Ткани, которые вы хотите использовать для внешней стороны вашего одеяла, должны быть немного больше, чем остальные, чтобы обеспечить некоторую гибкость. Используйте зажимы, чтобы удерживать слои на месте, и закрепите их по периметру, используя примерно две булавки на квадрат сетки.
Шаг 7. Сшейте дополнительные слои
Сшейте три слоя вместе. Вы можете использовать шагающую лапку для этого шага, если ваша ткань толстая или эластичная. Оставьте место открытым с одной стороны, чтобы вывернуть одеяло на лицевую сторону. Обрежьте лишнюю ткань с углов и краев.
Шаг 8: Перевернуть и сшить
Просуньте руку в открытое отверстие и выверните слои лицевой стороной наружу через отверстие, которое вы не зашили. Закрепите и закрепите отверстие. Зашейте отверстие. При желании вы можете отстрочить по всему периметру одеяла, помимо отверстия, чтобы придать единообразие.