14 способов оставаться прохладной ночью без кондиционера
- Поменяй подушку. Во время работы ваш мозг выделяет много тепла, и это верно, даже когда вы спите.
- Инвестируйте в охлаждающие листы.
- Сделайте свой собственный кондиционер.
- Спи как египтянин.
- Спи голым.
- Закройте жалюзи.
- Получить кулер матрас.
- Положите листы в морозильную камеру.
Так как же мне сохранить прохладу в комнате без кондиционера?
Итак, вот несколько советов, как сохранять хладнокровие даже без кондиционера:
- Примите холодную ванну или душ.
- Во время душа используйте мыло с перечной мятой или скраб для тела.
- Пей много воды.
- Смешайте замороженные лакомства.
- Постройте фанатскую крепость.
- Сделайте самодельный кондиционер (который действительно работает)
- Используйте свой холодильник или морозильник с умом.
Впоследствии возникает вопрос, как охладить комнату с помощью вентилятора? Во-первых, держите окна, двери и жалюзи закрытыми в течение дня, чтобы избежать палящего солнца. вниз в свой дом, - советуют они. Затем вечером откройте окна и поставьте одну поклонник лицом в окно, чтобы отогнать тепло. 'Используйте вторую поклонник, помещенный внутрь, чтобы циркулировать Круто воздух в комната.
Итак, как я могу оставаться спокойным во время сна?
10 СПОСОБОВ ОХЛАЖДЕНИЯ ВО ВРЕМЯ СНА
- Сон в хлопке. Хлопок - ваш лучший друг, когда вы пытаетесь сохранять прохладу во время ночного сна.
- Избегайте тесной одежды.
- Используйте вентиляторы.
- Взломайте свой вентилятор для дополнительного охлаждения.
- Создайте легкий ветерок.
- Принимайте холодный душ.
- Попробуйте сделать прохладный компресс.
- Держите спальню отключенной от розетки.
Как я могу оставаться спокойным ночью в Великобритании?
Бриз через ночь. Используйте электрический вентилятор и поставьте перед ним поднос с кубиками льда. Передай им это. Охладите носки в холодильнике перед перед сном так как это поможет снизить температуру вашего тела.