Кальцоне из жареных овощей

Кальцоне из жареных овощей
Кальцоне из жареных овощей

Овощи, нотки розмарина и растаявшей моцареллы делают эти сытные кальцоне неотразимыми.

Кальцоне из жареных овощей
Кальцоне из жареных овощей

Время приготовления: 30 минут

Время выпечки: 12 минут

Время жарки: 15 минут

Общее время: 30 минут

Порций: 6

Ингредиенты

  • 1 небольшой баклажан, очищенный от кожуры и нарезанный кусочками по 1 дюйму
  • 1 средний цуккини, нарезанный кусочками по 1 см
  • 1 большой красный сладкий перец, очищенный от семян и нарезанный на 1-дюймовые кусочки
  • 1 стакан свежих шампиньонов кремини, нарезанных на четвертинки
  • ½ стакана крупно нарезанного красного лука
  • 2 столовые ложки оливкового масла
  • 2 столовые ложки измельченных грецких орехов, поджаренных
  • 1 чайная ложка нарезанного свежего розмарина
  • ¼ чайной ложки соли
  • ¼ чайной ложки молотого черного перца
  • 2 стакана тертого сыра моцарелла (8 унций)
  • 1 рецепт Тесто для пиццы
  • Молоко
  • Кукурузная мука

Тесто для пиццы

  • ⅔ стакана теплой воды (от 105°F до 115°F)
  • 1 столовая ложка оливкового масла
  • 1 упаковка активных сухих дрожжей
  • ½ чайной ложки сахара
  • 1 ¾ стакана муки общего назначения
  • ½ чайной ложки соли

Направления

  1. Поместите камень для выпечки на самую нижнюю полку духовки; разогрейте духовку до 450°F. В форме для запекания размером 15 x 10 x 1 дюйм смешайте баклажаны, цуккини, сладкий перец, грибы и лук. Полить маслом; осторожно бросить, чтобы покрыть. Запекайте на центральной полке духовки, не накрывая крышкой, в течение 15-18 минут или до мягкости, один раз перемешав. Немного охладить.
  2. Для начинки в большой миске смешайте обжаренные овощи, грецкие орехи, розмарин, соль и черный перец. Добавьте сыр; осторожно перемешайте.
  3. На слегка посыпанной мукой поверхности раскатайте одну часть теста для пиццы в овал размером 13x10 дюймов. Распределите половину начинки поперек половины овала, оставляя 1-дюймовую границу. Сложите тесто по начинке; зажмите края вместе, чтобы запечатать. Сделайте несколько надрезов в верхней части кальцоне, чтобы выходил пар. Слегка смажьте молоком.
  4. Посыпьте противень или корку для пиццы кукурузной мукой. Выложите кальцоне на противень или кожуру. (Когда противень или кожуру перемещают вперед и назад, кальцоне должен двигаться свободно.) Используйте противень или кожуру, чтобы перенести кальцоне на предварительно нагретый камень для выпечки.
  5. Выпекать от 12 до 18 минут или до золотисто-коричневого цвета. Используйте противень или кожуру, чтобы перенести кальцоне на разделочную доску. Повторить с оставшимся тестом и начинкой. Для подачи разрежьте каждый кальцоне на три части.

Тесто для пиццы

  1. В небольшой миске смешайте теплую воду, масло, дрожжи и сахар, помешивая, чтобы дрожжи растворились. Дать постоять около 10 минут или до образования пены.
  2. Тем временем в средней миске смешайте 1 стакан муки и соль. Перемешайте дрожжевую смесь с мучной до однородности. Вмешайте как можно больше оставшейся муки.
  3. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Замесить достаточное количество оставшейся муки, чтобы получилось умеренно мягкое тесто, гладкое, но слегка липкое (всего от 3 до 5 минут).
  4. Сформируйте из теста шар. Поместите в слегка смазанную маслом миску, перевернув один раз, чтобы смазать поверхность. Накройте и дайте подняться в теплом месте, пока оно не увеличится вдвое (около 45 минут).
  5. Обмять тесто. Выложите на слегка посыпанную мукой поверхность. Разделить пополам. Накройте и дайте постоять 10 минут. Используйте, как указано в отдельных рецептах.

Совет:

Если у вас нет камня для выпечки, положите кальцоне на противень, посыпанный кукурузной мукой. Выпекайте, как указано.

Пищевая ценность (на порцию)

369 Калории
17g Жирный
41g Углеводы
16g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 6
369 калорий
% Дневная стоимость
Общий жир 17 г 22%
Насыщенные жиры 6г 30%
Холестерин 20 мг 7%
Натрий 555 мг 24%
Всего углеводов 41 г 15%
Всего сахара 5г
Протеин 16г
Витамин С 40,7 мг 204%
Кальций 302,9 мг 23%
Железо 2,5 мг 14%