Хитрости, чтобы лучше спать летом

Хитрости, чтобы лучше спать летом
Хитрости, чтобы лучше спать летом

Бывают очень жаркие ночи, когда заснуть невозможно. С помощью этих трюков вы освежите свои летние ночи и гарантированно отдохнете лучше!

Image
Image

1.

Проветрите матрас

Прежде всего: знаете ли вы, какой у вас матрас? Мало того, что его необходимо время от времени переворачивать, но в зависимости от того, сделан ли он из пружин, вязкоупругого или латексного, обслуживание будет разным. Если вы выберете его хорошо, вы будете отдыхать лучше. Изголовье Maisons du Monde и светильники House Doctor.

Image
Image

2.

Слой свежести

Независимо от типа матраса, если вы хотите избежать жары, накройте его чехлом. Они более гигиеничны и, кроме того, представляют собой промежуточный барьер между телом и поверхностью матраса. Так же, как зимой есть наматрасники из махровой ткани, летом больше всего подходят наматрасники из 100% хлопка. Не делайте чехлы водонепроницаемыми, так как они способствуют потоотделению.

Image
Image

3.

Льняные простыни

Несомненно, лен - одна из звездных летних тканей. Универсальные и прочные льняные простыни предотвращают развитие микробов и пылевых клещей. Можно стирать вручную или в машине (короткая программа и низкая температура). Прогладьте простыни, пока они еще немного влажные, чтобы морщины исчезли быстрее. Покрывала от La Maison. Зеркало и скамья от Velafusta.

Image
Image

Текстура

4.

Пластины из перкаля

Хлопок - это квинтэссенция натурального растительного материала. А если вы поклонник хлопка, а также хотите свежие и легкие простыни, выбирайте перкаль из хлопка. Он прочный, эластичный и идеально подходит для ежедневного использования. Чтобы они прослужили долго, стирайте их в холодной воде и гладьте с небольшим количеством пара.

Image
Image

Текстура

5.

Сатиновые простыни

Чувственные, приятные на ощупь, мягкие… вот какими бывают атласные простыни, будь то шелк или хлопок. С элегантным и утонченным внешним видом стирайте их в холодной воде или на деликатной программе (максимальная температура 40º). При глажке не нагревайте утюг выше 150º.

Image
Image

6.

Бамбуковые простыни

Да-да, как вы это читали. В дополнение к классическим натуральным тканям, таким как лен или хлопок, мы также можем найти бамбуковые простыни. Мягкие, свежие и органические, они идеально подходят для людей с аллергией или атопической кожей. Всегда стирайте их в холодной воде и на деликатной программе. Бамбук - это ткань, которая очень легко мнется, поэтому держите под рукой утюг. Конечно, вы должны делать это при очень-очень низкой температуре. Скамья и стул от Carina Casanovas, светильники и покрывало от Catalina House.

Image
Image

7.

Пледы идеально подходят для вашей кровати в спальне-в-белом-и-деталях-в-синем-с-ванной-с-видом-на-сад 365839

Профилактика лучше… Хотя иногда вы просыпаетесь с простынями на уровне лодыжек, потому что вам становится жарко во сне, иногда ночью летом они могут быть прохладнее. Так что кладите тонкий плед (не суровые зимние) своими руками. Они также отличные союзники летними вечерами на террасе.

Image
Image

8.

Глазурь на торте

Теперь ваша кровать готова охлаждать вас летними ночами. Теперь ваша очередь одеть ее, чтобы сделать ее еще более привлекательной, если это возможно. Так что не забудьте о подушках освежающих цветов, таких как белый или бежевый, или светлых оттенков синего или зеленого.

Image
Image

9.

Навес, почему бы и нет?

Романтичный, буколический, летний и даже антикомариный. Не думай об этом и формируй свои мечты.

Image
Image

10.

Пьянящее лето

Наконец, не забудьте украсить спальню растениями и цветами. Они украшают, радуют, ароматизируют и, кроме того, некоторые растения очищают воздух, с которым вы будете спать намного крепче. Гардероб и изголовье, дизайн Пиа Капдевила. Тумбочка от La Maison.