" Тщательно чистите зубы после еды или не реже двух раз в день." Эти простые инструкции знакомы каждому, кто когда-либо читал этикетку зубной пасты, и большинство из нас давно узнали, что фторид играет важную роль в создании и поддержании крепких и здоровых зубов. Но на той же этикетке зубной пасты также говорится, что дети в возрасте до 2 лет должны использовать зубную пасту с фтором только по рекомендации стоматолога или врача, а дети в возрасте до 6 лет должны находиться под пристальным наблюдением, когда они чистят зубы. Так что же такое фтор, и почему предостерегают от его использования маленькими детьми?
Фтор - природный минерал, в изобилии содержащийся в воде, почве и горных породах по всей земной коре. Фтор - это химический ион элемента фтора, а это просто означает, что у него есть один дополнительный электрон, который придает ему отрицательный заряд. Если вы еще раз посмотрите на этикетку зубной пасты, то увидите, что фтор содержится не сам по себе, а в одном из трех соединений, одобренных Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США для использования в зубной пасте: фторид олова (соединение, содержащее фторид и элемент олово), фторид натрия (соединение, содержащее фторид и натрий) и монофторфосфат натрия, полученный из фторида натрия.
Фторид в зубной пасте помогает предотвратить кариес и кариес двумя способами: во-первых, он не дает бактериям зубного налета образовывать кислоты, которые разрушают зубную эмаль и вызывают кариес. Во-вторых, на участках зубов, которые уже были повреждены кислотами, фторид накапливается в ослабленных участках и начинает укреплять или реминерализовать зубы.
Итак, когда малышам безопасно использовать зубную пасту с фтором? Как вы, возможно, прочитали на этикетке (или услышали от своего стоматолога или педиатра), Американская стоматологическая ассоциация (ADA) рекомендует только зубные пасты без фтора для детей младше 2 лет. Но означает ли, что когда вам исполнится 2 года, ваш ребенок автоматически готов пользоваться детскими вещами? Читайте дальше, чтобы узнать о рисках употребления слишком большого количества фтора и признаках того, что ваш малыш готов чистить зубную пасту с фтором.
Почему очень маленьким детям нельзя использовать зубную пасту с фтором?
С того момента, как наши дети начинают чистить зубы, мы учим их выплевывать зубную пасту, а не глотать ее. Но почему (кроме отвратительного фактора проглатывания зубной пасты вместе со всем, что они только что отчистили от зубов) так важно плеваться?
Фторид, потребляемый в больших количествах, может оказывать токсическое, а в крайних случаях даже смертельное воздействие на организм. Наиболее распространенными симптомами передозировки фтора являются желудочно-кишечные проблемы, включая тошноту, боль в животе, рвоту и диарею. При более высоких уровнях отравление фтором может вызвать слабость, поверхностное дыхание, судороги и рвоту кровью.
Конечно, проглатывание только того количества, которое используется для чистки зубов (капля размером с горошину для детей в возрасте от 2 до 6 лет), вряд ли вызовет такую серьезную реакцию, но употребление слишком большого количества каждый день в течение длительного времени приносит свой собственный набор забот.
Если дети проглатывают слишком много фтора в течение длительного периода, пока их постоянные зубы формируются под деснами, они подвергаются риску развития флюороза зубов, постоянного изменения цвета зубной эмали. Флюороз зубов может варьироваться от легких, едва заметных белых пятен на постоянных зубах до сильного темно-коричневого окрашивания и даже ямок на зубах, при которых небольшие пятна эмали кажутся сколотыми. Флюороз беспокоит только детей младше 8 лет, потому что, как только постоянные зубы заканчивают развиваться и прорываются через десны, у них больше не может развиться флюороз.
Хотя о потенциальных токсических эффектах слишком большого количества фтора, безусловно, страшно читать, флюороз зубов, вызванный длительным чрезмерным потреблением фтора, встречается гораздо чаще, чем острое отравление фтором. К счастью, его также можно предотвратить, если вы знаете, что он существует. Читайте дальше, чтобы узнать, как защитить жемчужно-белые пятна вашего малыша.
Факты о фторе
Несмотря на то, что вашему ребенку не следует использовать зубную пасту с фтором до 2 лет, есть вероятность, что он или она получает фтор из других источников задолго до этого. Фтор содержится во многих продуктах питания, соках и безалкогольных напитках и в той или иной степени присутствует практически в каждом источнике воды. В районах, где естественный уровень фтора в воде ниже 0,7 частей на миллион (ppm), рекомендованных ADA, муниципалитеты часто добавляют фтор, чтобы довести воду до желаемого уровня.
Поскольку небольшое количество системного фторида (т. е. фтора, который потребляется или проглатывается, а не наносится на зубы) эффективно уменьшает кариес, стоматологи и педиатры часто рекомендуют добавки фтора для детей старше 6-месячный ребенок, вода которого содержит более низкий уровень фтора.
С другой стороны, «Журнал Американской стоматологической ассоциации» советует людям, живущим в районах, где уровень фтора в питьевой воде превышает 2 ppm, рассмотреть возможность использования бутилированной воды или системы очистки воды для снижения риска флюороза. у маленьких детей.
В отделе зубной пасты в аптеке или супермаркете, вероятно, есть множество вариантов зубных паст для малышей, не содержащих фтора, но эти чистящие средства со сладким вкусом (на упаковке многих из которых изображены популярные мультяшные персонажи) могут соблазнить вашего ребенка почистить зубы., CDC рекомендует просто использовать обычную воду и небольшую зубную щетку с мягкой щетиной для детей младше 2 лет.
По мере того, как ваш ребенок приближается к своему второму дню рождения, продолжайте укреплять привычку к безопасной чистке зубов, напоминая ему о том, что нужно плеваться, когда чистит зубы, даже если он чистит только водой или не содержащей фтора «учебной зубной пастой». Во время осмотра вашего ребенка через два года поговорите с педиатром о введении зубной пасты с фтором, а затем внимательно следите за чисткой зубов, пока не убедитесь, что ваш ребенок надежно выплевывает, а не глотает зубную пасту.
Здесь вам нужно проявить все свое родительское терпение: согласно CDC, дети слабо контролируют свой глотательный рефлекс до 6 лет, поэтому вам, скорее всего, придется помогать еще как минимум несколько лет. годы. Также важно, чтобы они использовали только рекомендованное количество зубной пасты - это небольшое количество размером с горошину, а не большой полосой по всей поверхности щетки, - поскольку, несмотря на все ваши усилия, маленькие дети все еще могут проглотить, по крайней мере, столько же. большую часть зубной пасты, когда они выплевывают.