Мак помогает заснуть

Мак помогает заснуть
Мак помогает заснуть

Благодаря наличию родадина и других активных ингредиентов его цветы успокаивают кашель и успокаивают сон.

Маки
Маки

Яркие маки украшают наши пшеничные поля или, скорее, украшают их, потому что этогорастения мессиколы в наши дни гораздо меньше. Это не умаляет его лечебной ценности, чаще всего связанной по традиции со сном. Наш урожайный мак, несомненно, обязан своими успокаивающими и наркотическими свойствами своему большому родственнику, опийному маку (Papaver somniferum).

Белый горький сок, который вытекает, когда вы срезаете стебель или плод мака, не содержит морфия. Поэтому это неинтересно и даже токсично. Лепестки являются используемой частью и до сих пор внесены во французскую фармакопею.

Спящая смесь

В качестве травяного чая для успокаивающего и снотворного эффекта мы рекомендуем смесь, предлагаемую Herboristerie de la Place-Verte в Монтрей-сюр-Мер (62).

Находим примерно в равных количествах: лепестки мака, надземные части пассифлоры и майорана, шишки хмеля, листья горького апельсина и прицветники липы.

На один стакан дайте 3 г смеси настояться 10 минут в кипящей воде. Процедите напиток и выпейте по чашке вечером перед сном.

Приготовление от кашля

Лепестки содержат слизи спротивокашлевым и смягчающим эффектом. По этой причине мак также входит в число грудных цветов наряду с мальвой, алтеем, белой отварной, мать-и-мачехой, кошачьей лапкой и ароматной фиалкой.

Если вы страдаете от сухого кашля и охриплости голоса, приготовьте себе грудной чай.

Если простуда, добавьте в этот напиток веточку тимьяна с антисептическими свойствами.

Наконец, семена мака, съеденные перед сном с ложкой меда, так же, как и семена мака, съедобны.