Мои рецепты хорошего самочувствия: фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare)

Мои рецепты хорошего самочувствия: фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare)
Мои рецепты хорошего самочувствия: фенхель обыкновенный (Foeniculum vulgare)

Это очень ароматное растение, которое так хорошо сочетается с рыбой, обладает многими другими качествами, которые стоит подчеркнуть. Пищеварительная, используется для облегчения болей в желудке. Он также обладает мочегонными свойствами.

Фенхель в цветке
Фенхель в цветке

Использованные детали

Ветки, листья, цветы, семена, корни.

Чтобы знать

Фенхель обладает галактогенными свойствами. Он облегчает приток молока после родов, стимулирует пищеварение матери (которое может быть нарушено) и успокаивает колики у ребенка.

Внимание

Есть фенхель не рекомендуется беременным женщинам, но рекомендуется сразу после родов.

Пищеварительная инфузия

1/2 ст. к с. семян

1 стакан воды

Доведите воду до кипения, бросьте семена, уменьшите огонь и дайте покипеть 10 минут.

Фильтруйте или нет, и пейте в горячем или холодном виде.

Выпивайте до 3 чашек этого настоя в день при расстройствах пищеварения.

Жевание семян

1 ст. чайная ложка семян

После слегка обильной еды облегчите пищеварение, пожевав эти семена, которые, кроме того, улучшат дыхание.

Свежее дыхание

1 ст. к с. семян

Нагрейте форму для блинов на слабом огне несколько минут.

Разложите семена на сковороде, дайте им поджариться 3 минуты, не больше.

Снимите кастрюлю с огня, дайте семенам остыть, затем пересыпьте их в миску и подарите гостям в конце трапезы.

Слив воды

40 г корней

1,5 л минеральной воды

Корни вымойте и измельчите. положи их в воду.

Пьют в течение дня, этот напиток мочегонный.

Вино для аперитива

10 г семян

20 г веток

30 мл о-де-ви

1 л сухого белого вина

100 г сахара

Вымачивайте семена и ветки в бренди в течение 3 дней. Фильтр.

В большую бутылку налейте 50 мл белого вина, добавьте сахар, бренди и остальное вино.

Подавайте охлажденным, с водой или без нее.

Травяной чай для ребенка

1/2 ст. до с. свежего растения

1 ст. до с. вода апельсинового цвета

30 мл кристаллической или вольвовой воды

Доведите воду до кипения, залейте ею фенхель.

Дать настояться 10 мин.

Отфильтруйте, добавьте воду из цветков апельсина и давайте в бутылочку, чтобы успокоить колики или уложить ребенка спать.