Мои рецепты хорошего самочувствия: подорожник (Plantago major)

Мои рецепты хорошего самочувствия: подорожник (Plantago major)
Мои рецепты хорошего самочувствия: подорожник (Plantago major)

Это знакомое многолетнее растение, которое часто считают сорняком, тем не менее обладает многими качествами. Успокаивает, успокаивает боль в горле или бронхит, а также успокаивает укусы насекомых.

Ланцетный подорожник / крупный план
Ланцетный подорожник / крупный план

Использованные детали

Свежие или сушеные листья, стебли, цветы, семена, корни.

Чтобы знать

Съедобный, но слабый на вкус подорожник заслуживает своего места в месклуне. Не стесняйтесь добавлять в салаты его нежные молодые листья, богатые слизью, минеральными солями, витаминами А, В1, В2, РР и С.

Внимание

Не злоупотребляйте настоем листьев, поскольку в слишком большой дозе он может оказывать слабительное действие.

Ванна для глаз

50 г свежих листьев

50 мл воды

Доведите воду вместе с листьями до кипения.

Кипятить 20 мин.

Профильтруйте, дайте остыть.

Смочите этим отваром 2 ватных или марлевых компресса и приложите их к раздраженным или опухшим глазам (например, в случае ячменя).

Настой

100 г свежих листьев

1 л воды

Тимьян или пихтовый мед

Доведите воду до кипения и залейте ею листья.

Дайте настояться 20 мин.

Процедите и пейте этот настой, пока он еще горячий, подслащенный медом, при болях в горле.

Полоскание для рта

3 г сухих листьев и цветков

30 мл родниковой воды

Замачивайте подорожник в холодной воде в течение 3 часов.

Фильтр.

Принимайте ополаскиватели для рта и полоскания горла в случае язв или воспалений полости рта.

Цветочные оладьи

60 г молодых цветов

100 г муки

50 г крахмала

1 яичный желток

1 стакан ледяной воды

Соль

Приготовьте тесто для темпура, смешав муку, крахмал, яичный желток, воду и соль, пока смесь не станет жидкой.

Оставьте его в прохладном месте на 1 час, а сами пойдете и соберете в саду цветы подорожника с кусочком стебля. Они, должно быть, очень свежие.

Нагрейте масло для жарки и, когда оно станет горячим, обмакните цветы в тесто, затем погрузите их в масло и подрумяньте.

Слейте воду и сразу же съешьте эти восхитительные миниатюрные пончики с их древесным вкусом.

Успокаивающее трение

1 или 2 свежих листа

Если вас ужалило насекомое или крапива, немедленно потрите укусы листьями подорожника.

Облегчение наступает мгновенно.