Мы уже знаем о свойствах авокадо, о том, как его чистить и какие меры предосторожности следует соблюдать перед его употреблением, и что уже говорить об основных бананах в нашем рационе. Смесь того и другого не может быть вкуснее и в формате мороженого… Слишком много!
Запишите, как приготовить это мороженое:
Сложность: Легко. Время: +60 мин.
ИНГРЕДИЕНТЫ (4 персоны):
- 3 банана
- 3 авокадо
- 1/2 лимона
- 1 дл молока
- 2 столовые ложки меда
- 1 чайная ложка матча
- 80 г красной смородины
Шаг 1:
Сварите сок из половинки лимона. Очистите и нарежьте ломтиками бананы. Разрежьте авокадо пополам. Удалите семя и удалите кожицу. Нарежьте мякоть кусочками и сбрызните лимонным соком.
Шаг 2:
Поместите ломтики банана, авокадо, молоко и мед в стакан блендера. Взбивайте, пока все не объединится. Если смесь слишком комковатая, добавьте больше молока, пока не получите кремообразную текстуру.
Шаг 3:
Поместите смесь в миску и поставьте в морозильную камеру минимум на 3 часа. Подавать в виде шариков, посыпав чайной ложкой чая маття и украсив красной смородиной.