Может показаться, что для того, чтобы забеременеть, не требуется особых навыков или точности. Сперматозоид встречается с яйцеклеткой, и ребенок зачат. Посмотрите на цифры: ежегодно в США рождается более 4 миллионов детей. Шансы хорошие - около 85 процентов пар, которые пытаются зачать ребенка, делают это в течение года. Но когда вы подающий надежды будущий родитель, каждый месяц попыток может казаться вечностью. Чтобы понять, когда вы можете забеременеть каждый месяц, вам нужно понять основы месячного цикла женщины.
Менструальный цикл в основном делится на три фазы: во-первых, организм готовится к овуляции; далее происходит овуляция; и, если яйцеклетка этого месяца не была оплодотворена, начинается менструация (отторжение неоплодотворенной яйцеклетки и стенки матки). Секс, приуроченный к выходу яйцеклетки, дает вам наилучшие шансы на зачатие.
Хотя для того, чтобы забеременеть, вам нужен всего один сперматозоид и одна яйцеклетка, это может быть не так просто, как вы думаете. На самом деле, вы можете все делать правильно - никаких проблем со здоровьем или возрастом и идеальное время для секса непосредственно перед овуляцией - и у вас все еще есть только около 20 процентов шансов на зачатие в любой данный месяц. Что происходит? Давайте подробнее рассмотрим овуляцию.
В среднем месячный цикл женщины длится от 28 до 32 дней (если быть точным, было бы разумно отслеживать свой собственный цикл), а овуляция происходит один раз в течение каждого цикла, примерно две недели (от 12 до 16 дней). дней) до ожидаемой менструации. И это может вас удивить: в то время как неоплодотворенная яйцеклетка остается жизнеспособной для оплодотворения всего около дня или около того, сперматозоиды способны жить в организме женщины от трех до пяти дней. Это означает, что фертильное время женского цикла составляет несколько дней, предшествующих овуляции, плюс день овуляции.
Если у вас нерегулярный цикл или вы недавно принимали гормональные противозачаточные средства, у вас могут возникнуть проблемы с распознаванием момента овуляции. День овуляции во время месячного цикла уникален для каждой женщины и может варьироваться от месяца к месяцу, даже если все нормально. Независимо от того, являются ли ваши циклы средней продолжительности, слишком короткими или слишком длинными, или прорывные кровотечения путают с месячными, в конечном итоге забеременеть можно только тогда, когда сперматозоиды готовы, готовы, способны и доступны во время окна овуляции, когда бы вы ни происходили..