Задолго до того, как я погрузился в 200-часовую подготовку учителей йоги, я хорошо познакомился с термином «намасте». Помимо того, что я слышал его в конце большинства занятий йогой, я видел, как его использовали в маркетинговых кампаниях продуктов для здоровья, кооптировали на футболках с графикой и превратили в каламбур на слишком многих праздничных открытках («нама-сани - понял??»).
Хотя намасте, казалось, было повсюду, я понял, что когда ученикам приходило время отвечать на намасте своего учителя в конце занятий в студии, многие йоги искажали это слово, либо говорили его себе под нос, либо не слушали. вообще не говорю.
Нерешительность в отношении намасте может быть связана с тем фактом, что истинное значение этого слова часто игнорируется или полностью стирается в современном западном мире. Совершенно нормально не использовать этот термин, если вы чувствуете неприятное чувство присвоения при его использовании, но изучение корня и значения может помочь вам лучше понять его значение на коврике и за его пределами.
Намасте - санскритское слово, имеющее религиозное и светское значение, связанное как с индуизмом, так и с йогой. Американцы обычно произносят термин «NAH-muh-stay» (хотя те, кто использовал эту фразу всю свою жизнь, могут произносить ее как «num-us-teh»). Этот термин обычно сопровождается кивком головы с прижатыми к сердцу ладонями в молитве (известной как анджали мудра). Этот физический жест связан с корневым значением термина - санскритское значение вольно переводится как «кланяюсь тебе» или «я кланяюсь тебе». Само слово представляет собой фразу, состоящую из терминов «намах», означающих «поклон, поклонение или почтение», и местоимения «те», означающего «тебе».
Хотя вы, возможно, лучше всего знакомы с этой фразой как с обычным заключительным высказыванием в контексте йоги, «намасте» (и его вариации «намаскар», «намаскар» и «намаскарам») на самом деле является приветствием, которое можно истолковывается как способ выражения: «Я чту в вас Духа, который и во мне». По своей сути эта фраза означает равенство и уважение. Несколько других интерпретаций ее значения включают «моя энергия приветствует энергию, заключенную внутри вас», «я признаю силу божественности, которая обитает в вашем сердце» и « Я приветствую место, где мы с тобой встречаемся."
Центр Чопра резюмирует духовную связь с коннотациями «намасте» этой цитатой Кристофера Уоллиса, исследователя тантры, ветви индийских духовных исследований: «Как только вы осознаете истинную природу реальности, все, что вы делаете, становится актом благоговения. Просто жить своей обычной повседневной жизнью с полным осознанием становится полной практикой медитации, совершенной формой поклонения, подношением всем существам и самому Бытию."
Современный взгляд на намасте варьируется в зависимости от того, кого вы спрашиваете. Ваши шансы услышать это как своего рода духовный кивок в студии йоги в США приличны, но вы можете вообще не услышать это среди йогов в Индии. Но независимо от того, решите ли вы использовать этот термин, вероятно, неплохо соблюдать принципы, которые он представляет для многих. Как писал Субхамой Дас, соавтор книги «Прикладной индуизм: древняя мудрость для современного мира», «когда мы приветствуем друг друга намасте, это означает «пусть наши умы встречаются». Склонение головы - это милостивая форма проявления дружбы в любви, уважении и смирении».
Интересно
Слово «йога» происходит от санскритского слова «юдж», что означает «связывать». В этом контексте йога часто интерпретируется как практика «объединения».