Благодаря комплексному и щадящему действию проверенные натуральные средства из старых фермерских и монастырских садов сегодня вновь высоко ценятся. Некоторые из них уже давно стали классикой, а другим еще предстоит занять свое место в саду. Откройте для себя нежную целебную силу природы с помощью следующих натуральных средств.
Полезная календула
Календула лекарственная (Calendula officinalis) давно известна как натуральное лечебное средство. Используют сушеные цветки, целые или измельченные. Замачивая в воде и накладывая в виде компресса на плохо заживающие кожные раны, ускоряется регенерация. Для масла календулы положите 20 граммов свежих или сушеных цветков календулы со 100 миллилитрами подсолнечного или оливкового масла в кастрюлю и кипятите в течение часа на медленном огне. Будьте осторожны, чтобы не поджарить цветы. Отфильтруйте масло и разлейте по бутылкам. Масло календулы - отличное натуральное средство от огрубевшей, воспаленной кожи и солнечных ожогов.
Чай из цветков календулы эффективен при желудочно-кишечных заболеваниях. Заварите одну чайную ложку цветов на стакан горячей воды в течение десяти минут
Ромашка и зверобой: питательные цветочные масла
Ромашковое и зверобойное масло можно также легко приготовить самостоятельно: поставить свежие цветки в прозрачный стакан, залить оливковым или подсолнечным маслом и оставить на солнечном подоконнике на три недели. Затем процедить в темную бутылку (хранится около года). Ромашковое масло регенерирует, питает и успокаивает кожу, оказывает антиаллергенное и спазмолитическое действие. Масло зверобоя помогает при мышечных и нервных болях.
Тимьян и лавровый лист: полезные и пряные
Тимьян и лавровый лист аппетитны и полезны для пищеварения, поэтому популярны в качестве приправ на кухне. Чабрец также благотворно влияет на дыхательные пути и используется для ингаляций или втираний. Лавровые листья также вдыхают в головной паровой бане благодаря содержащимся в них эфирным маслам. Лавровое масло, полученное путем кипячения или отжима плодов лавра, помогает при бронхите, способствует циркуляции крови и оказывает успокаивающее действие при ревматизме.
Мята перечная и первоцвет: лечебные чайные травы
Мята перечная (слева) и первоцвет (справа) помогают при желудке, горле и головной боли
Мята быстро распространяется по саду, и ее можно собирать в изобилии. Мятный чай (около двенадцати листьев замочить в 200 миллилитрах горячей воды на десять минут) ценится прежде всего за его спазмолитическое действие при болях в желудке. Оказывает противовоспалительное действие при болях в горле и облегчает мигрени.
Первоцвет (Primula eliator) раньше был чрезвычайно популярен как панацея. Между тем весенние цветущие почти исчезли с влажных лугов во многих регионах и находятся под охраной природы. Допускается сбор небольшого букета, но если вы хотите использовать цветы и корни как натуральное лекарство, вам следует купить вынесенные растения и посадить их под яблоней, на краю цветущей живой изгороди или на газоне. Примус не только приносит весну, но и избавляет от упорного кашля. Его ингредиенты разжижают слизь в бронхах как чай (залейте горячей водой одну-две чайные ложки корней или цветков на стакан).
Драгоценный тысячелистник
В Австрии тысячелистник также называют «травой от боли в животе». Его активные ингредиенты способствуют пищеварению, снимают спазмы и подавляют воспаление. Для чая срежьте растение примерно на ладонь над землей летом в полуденную жару и повесьте сушиться. Одну-две чайные ложки сушеной травы или удвоенное количество свежего растения заливают 250 миллилитрами кипятка на стакан. Дайте отвару отстояться от пяти до десяти минут.
Чай из тысячелистника (слева) помогает при проблемах с желудком, чай из шалфея (справа) снимает симптомы простуды
Чай из шалфея помогает при лихорадочной простуде и открывает дыхательные пути. Чай заваривают быстро: пять свежих листьев шалфея или одну чайную ложку сушеных листьев шалфея залейте горячей водой в чашке и оставьте под крышкой на 15 минут. Не пейте больше пяти чашек в день (подходит только для детей от трех лет).
Бальзам для кожи: масло примулы вечерней
В дерматологии масло примулы вечерней известно своим маслом, которое считается альтернативой кортизону для лечения кожных заболеваний. Высокая доля полиненасыщенных жирных кислот объясняет целебный эффект масла, так как было доказано, что они влияют на воспалительный процесс в организме.
Энотера (Oenothera, слева) дико растет на набережных и обочинах дорог, но она также украшает наши сады. Окопник (Symphytum, справа) лучше всего растет на слегка влажной почве. Его целебные свойства известны с древних времен
Окопник полезен для ног
Старое натуральное средство века назад использовалось как припарка для сломанных костей и травм. Для Хильдегард фон Бинген окопник (Symphytum officinale) был одной из самых ценных трав: «Раздавите корни и положите их на раскаивающиеся конечности, он исцеляет под рукой». Если прикладывать листья окопника к ранам, то боль облегчается (листья прокатать скалкой, ненадолго опустить в кипящую воду, тепло приложить, перевязать тканью). Активные ингредиенты находятся в листьях и корнях.
Тмин и фенхель: натуральные средства для желудка и кишечника
Тмин (слева) и фенхель (справа) являются проверенными природными средствами. Для фенхеля вы используете траву и семена
В тмине активные ингредиенты находятся в семенах плода. Из них извлекают эфирные масла. Они стимулируют аппетит, расслабляют мышцы пищеварительного тракта и уменьшают метеоризм. Также ценятся его антибактериальные свойства. Тмин часто сочетают с фенхелем в качестве чая. Фенхель также оказывает успокаивающее действие на желудочно-кишечные расстройства, обладает спазмолитическим и отхаркивающим действием при кашле и простуде. На стакан чая чайную ложку измельченных семян заваривают кипятком; оставить на десять минут. После шести недель непрерывного использования, как и со всеми натуральными средствами, вам следует временно выпить еще один чай с аналогичным эффектом.