Они могут показаться вам знакомыми, а могут и нет. Возможно, вы уже знаете, как их делать, возможно, вы не имеете ни малейшего понятия. Но поскольку жизнь - это розыгрыш, и мы никогда не знаем, что произойдет, сегодня мы хотим поговорить с вами о двух рецептах с яйцами, которые сводят нас с ума по трем причинам: они суперполезны, они на вкус как рай, и они сделаны на вздохе.
Яйца богаты витаминами, особенно A, B2, B12, D и E, а также такими минералами, как фосфор, селен, железо и цинк.
Это знаменитые яйца-облака, и яйца-гриль,два идеальных рецепта для спортсменов, людей, сидящих на диете, и в в общем, для тех, кто хочет позаботиться о себе и избавиться от лишнего веса. Поехали туда!
ОБЛАЧНЫЕ ЯЙЦА
Ингредиенты:
- Яйца
- Соль и перец
- Оливковое масло холодного отжима
Разогрейте духовку до 230º примерно на 10 минут. Затем смажьте противень кулинарным спреем.
Отделите желтки от белков. Поместите желтки в маленькую миску, а белки в большую миску. Используйте венчик, чтобы взбить яичные белки в течение 3 минут.
Разложите белки в виде гнезд в лотке, оставив внутри каждого отверстие. Выпекайте 3 минуты или столько, сколько необходимо, до золотисто-коричневого цвета.
Выньте противень и очень осторожно положите желток в каждое гнездо. Затем приправьте солью и перцем по вкусу. Выпекайте еще около 3 минут, пока желтки не схватятся.
ЯЙЦА НА ГРИЛЕ
Ингредиенты:
- 1 яйцо
- 1 капля оливкового масла холодного отжима
- Соль и перец
Налейте каплю масла в сковороду с антипригарным покрытием, распределите по поверхности кухонной щеткой и подождите, пока оно нагреется.
Разбейте яйцо в сковороду, затем накройте его. Таким образом, сам пар будет отвечать за свертывание яйца.
Приправить солью и перцем по вкусу.
Кухонные принадлежности для приготовления пищи из яиц
Если вам нравятся яйца всмятку на завтрак, подайте их к столу в этих забавных керамических подставках для яиц ярких цветов и веселых лиц. Начните свой выходной день правильно!
Переверните омлет, не обжигаясь и легко.
Наконец-то получите идеальное яйцо-пашот с помощью этого удобного и забавного браконьера. Всего за 3 минуты он будет приготовлен без пищевой пленки.
С правильным временем и самыми практичными аксессуарами ваши рецепты получатся идеальными. Линия Casa Kitchen от Casa поможет вам в этом.
Возьмите таймер, чтобы приготовить яйца и оставить их в нужном месте, 3, 99 €. А если вы хотите разрезать их на одинаковые листы и сразу, купите этот резак, 4, 99 €.