Печенье с фруктами и орехами на завтрак

Печенье с фруктами и орехами на завтрак
Печенье с фруктами и орехами на завтрак
Фруктово-ореховое печенье на завтрак
Фруктово-ореховое печенье на завтрак

Время приготовления: 25 минут

Время выпечки: 10 минут

Время охлаждения: 1 минута

Общее время: 36 минут

Порций: 10

Выход: 10 печенек

Ингредиенты

  • ½ чашки охлажденного или замороженного яичного продукта, разморозить, или 2 слегка взбитых яйца
  • ⅔ стакана коричневого сахара
  • 3 столовые ложки растопленного сливочного масла
  • 1 чайная ложка ванили
  • ¼ стакана мелко нарезанных сушеных фиников, кураги или сушеного инжира
  • 1 стакан муки общего назначения
  • ½ стакана цельнозерновой муки
  • ¼ стакана овсяных отрубей
  • 2 столовые ложки молотых семян льна
  • ½ чайной ложки пищевой соды
  • ½ чайной ложки молотой корицы
  • ¼ стакана нарезанных орехов пекан или грецких орехов, поджаренных

Направления

  1. Разогрейте духовку до 350°F. Выстелите два противня пергаментной бумагой; отложить. В большой миске смешайте яйцо, коричневый сахар, масло и ваниль. Добавьте финики; отложить.
  2. В средней миске смешайте универсальную муку, цельнозерновую муку, овсяные отруби, молотые семена льна, пищевую соду и корицу. Добавьте мучную смесь к финиковой смеси, помешивая, пока она не станет влажной. Добавьте орехи пекан.
  3. Используя скудную 1/4 мерную ложку или мерную ложку, выложите тесто в 10 горок на расстоянии примерно 2 дюйма друг от друга на подготовленные противни. Выпекайте от 10 до 12 минут или пока края не станут золотистыми. Остудить на противнях в течение 1 минуты. Переложить на решетку и полностью остудить.

Указания по хранению:

Выложите печенье слоями между листами вощеной бумаги в герметичном контейнере; крышка. Хранить при комнатной температуре до 2 дней или заморозить на срок до 3 месяцев.

Совет по тестовой кухне:

Мы не рекомендуем использовать заменитель сахара для этого рецепта.

Пищевая ценность (на порцию)

205 Калории
6g Жирный
34g Углеводы
4g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 10
205 калорий
% Дневная стоимость
Общий жир 6г 8%
Насыщенные жиры 2 г 10%
Холестерин 9 мг 3%
Натрий 121 мг 5%
Всего углеводов 34 г 12%
Всего сахара 17г
Протеин 4 г
Витамин С 0,1 мг 1%
Кальций 31 мг 2%
Железо 1,4 мг 8%
Калий 141 мг 3%
Фолат, всего 41,7 мкг
Витамин B-12 0,2 мкг
Витамин B-6 0,1 мг