Для снисходительного взгляда на неряшливого Джо рассмотрите эту дрянную куриную версию. Все готовится всего за 40 минут в одной кастрюле, так что вы можете наслаждаться своими слайдерами с меньшим количеством посуды и времени на кухне!
Общее время: 40 минут
Порций: 16
Ингредиенты
- 3 столовые ложки оливкового масла
- 2 большие луковицы, разрезанные пополам и нарезанные ломтиками (3 стакана)
- 2 фунта куриного фарша
- 6 зубчиков чеснока, измельченных
- ½ чайной ложки соли
- ¼ чайной ложки черного перца
- 1 ½ чашки нарезанного красного сладкого перца
- 2 стакана тертого сыра чеддер (8 унций)
- 1 стакан майонеза
- 2 столовые ложки вустерширского соуса
- 2 столовые ложки дижонской горчицы
- 16 булочек-слайдеров, разрезанных и поджаренных
- Соленые огурцы
Направления
- В упаковке от 4 до 5 кварт. кастрюля тепла 2 ст. масло выше средне-низкого. Добавьте лук. Готовьте 15 минут или до мягкости и золотистого цвета, периодически помешивая. Выньте лук из кастрюли.
- В той же кастрюле нагрейте оставшееся масло на среднем огне. Добавьте следующие четыре ингредиента (через черный перец). Готовьте и помешивайте, пока курица не перестанет быть розовой. Добавьте приготовленный лук и следующие пять ингредиентов (через горчицу). Готовьте, пока не прогреется, помешивая, чтобы сыр расплавился. Подавать в булочках с соленьями.
Пищевая ценность (на порцию)
| 378 | Калории |
| 24g | Жирный |
| 24g | Углеводы |
| 18g | Белок |
| Факты о питании | |
|---|---|
| Порций по рецепту 16 | |
| 378 калорий | |
| % Дневная стоимость | |
| Общий жир 24 г | 31% |
| Насыщенные жиры 6г | 30% |
| Холестерин 69 мг | 23% |
| Натрий 900 мг | 39% |
| Всего углеводов 24 г | 9% |
| Всего сахара 6г | |
| Протеин 18г | |
| Витамин С 21,9 мг | 110% |
| Кальций 137 мг | 11% |
| Железо 0,8 мг | 4% |
| Калий 436 мг | 9% |
| Фолат, всего 17,7 мкг | |
| Витамин B-12 0,5 мкг | |
| Витамин B-6 0,4 мг | |