Может показаться, что ваш мизинец не выполняет никакой реальной функции, кроме как выглядеть мило. Но если вы когда-нибудь ударили его ножом, сломали или иным образом повредили, вы обнаружите обратное. Вы, наверное, удивлены тем, насколько травмированный пятый палец влияет на вашу повседневную жизнь.
Мизинец является частью сложной системы стопы. На самом деле каждая стандартная стопа состоит из 30 суставов, 28 костей и более 100 сухожилий и связок. Все эти детали могут сделать любую травму стопы очень неприятной. «Любая боль в этой области определенно сильная, поскольку это в основном мышцы и кровь, что приводит к большему воспалению и болям при отеке», - объясняет доктор Адити Гупта Джа, ведущий врач медицинской онлайн-консультационной платформы JustDoc.com, по электронной почте.
Вы можете научиться жить без этого маленького поросенка, но проще иметь его, так как он работает вместе с другими пальцами и остальной частью стопы, чтобы доставить нас туда, куда нам нужно. «Цель мизинца - обеспечить баланс и движение», - говорит ортопед доктор Брюс Пинкер из компании Progressive Foot Care в Нануэте, Нью-Йорк. «Когда человек делает шаг, стопа перекатывается с латеральной стороны на медиальную в нормальной биомеханике стопы». Это движение помогает нам «оттолкнуться» к следующему шагу. Когда мизинец каким-либо образом поврежден, движение вперед ограничивается, что приводит к нарушению походки. Иногда побочные эффекты могут быть более серьезными. «Если [пятый палец] поврежден или его нужно ампутировать, это может привести к падению из-за дисбаланса», - говорит доктор Джа.
На самом деле, наша зависимость от "треноги" баланса стопы (пятки, сустава мизинца и сустава большого пальца) довольно критична. Потеря одного из этих элементов может значительно снизить способность человека прыгать, бегать или ходить. Мизинец также помогает нам отталкиваться от края бассейна, когда мы ныряем в него, что делает его особенно важным для средств к существованию соревнующихся пловцов, - говорит ортопед доктор Марк Хинкс по электронной почте.
Тип обуви, которую вы носите, может негативно повлиять на ваш мизинец. «В модной обуви мизинец может тереться о внутреннюю часть обуви до тех пор, пока не разовьется «бурса», которая представляет собой заполненный жидкостью мешок между кожей и костью. Это заболевание известно как бурсит, и оно очень болезненно», - говорит Хинкс, отметив, что туфли с узкими носками убивают мизинцы. Обувь с заостренными носками также может привести к развитию молоткообразного пальца, когда палец ненормально сгибается посередине. Это чаще встречается на втором, третьем и четвертом пальцах в среднем суставе, но также может встречаться и на мизинцах.
Однако потенциал боли на этом не заканчивается. «Мизинцы на пальцах ног известны тем, что у них развиваются поражения мягких тканей на макушке, кончике или между пальцами. Эти поражения называются мозолями», - объясняет Хинкс. Мозоли выглядят не так уж и много, но их сравнивают с постоянным камнем в обуви, и иногда требуется хирургическое вмешательство, чтобы избавиться от них.
Итак, предположим, вы сильно ударились или разбили палец ноги и опасаетесь, что он сломан. Что дальше? Не пытайтесь перетерпеть - обратитесь к врачу и сделайте рентген. Перелом, который не лечится должным образом, может привести к преждевременному артриту, если сустав поражен.
«Если мизинец сильно ушиблен или травмирован, за ним нужно ухаживать в зависимости от вида травмы», - объясняет доктор Джа. «Если это только поверхностная кожа, она со временем восстанавливается с помощью правил гигиены и мазей с антибиотиками. Однако, если мышца или кость повреждены, рекомендуется консервативное лечение, чтобы попытаться сохранить поврежденную часть. В основном накладывается шина, которая представляет собой повязку. который привязан к соседнему пальцу, так что движение ограничено, и затем может произойти заживление."
А в случае, если вам придется ампутировать мизинец, ортопед Хинкс говорит, что большинство людей могут приспособиться к ходьбе без него. Тем не менее, «потеря мизинца может вызвать психологический дискомфорт, и мы часто направляем пациентов к консультанту до и после процедуры. [Они также] могут использовать специальные стельки после того, как место операции заживет».
Вот это круто
Если у вас диагностировали перелом пальца ноги, посмотрите это полезное видео о том, как использовать самоклеящуюся повязку для наложения шины "напарник". Это обездвижит палец и уменьшит вероятность отека.
Часто задаваемые вопросы о мизинцах
Как узнать, сломали ли вы мизинец на ноге?
Наиболее распространенные симптомы перелома мизинца включают хлопающий звук при травме; пульсирующая боль, хотя она может исчезнуть через пару часов; трудности с переносом веса на стопу; палец ноги кажется смещенным; отеки и синяки.
Как называется мизинец на ноге?
Пятый крайний палец или мизинец также иногда называют «детским пальцем», «мизинцем» и «маленьким пальцем». Кости пальцев ног называются фалангами.
Ты можешь ходить со сломанным мизинцем на ноге?
Если вы сломаете или растянете мизинец, вы, как правило, все еще сможете ходить, хотя ваш баланс может быть немного нарушен. Это потому, что основная цель этого мизинца - обеспечивать баланс и толчок, когда вы двигаетесь.
Почему болит мизинец на ноге?
Если у вас болит мизинец и не было явного повреждения, которое могло вызвать перелом или растяжение связок, возможно, вы имеете дело с бурситом, когда между кожей и костью образуется заполненный жидкостью мешочек. Это может быть вызвано выбором обуви, такой как узкие или остроносые туфли. Если боль не проходит, обратитесь к врачу.
Как лечить сломанный мизинец на ноге?
Лечение варьируется, но обычно начинается с рентгена для определения типа и тяжести перелома. Оттуда ваш врач может назначить прогулочный ботинок или гипс, или просто наложить шину на мизинец до четвертого пальца ноги. Они также часто рекомендуют безрецептурные обезболивающие и покой. В редких случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.