Цельнозерновые хлебные палочки с сыром и травами

Цельнозерновые хлебные палочки с сыром и травами
Цельнозерновые хлебные палочки с сыром и травами

Эти сырные хлебные палочки с орегано наполнены ароматом. Попробуйте разные травы, такие как розмарин, базилик или тимьян.

Хлебные палочки из цельнозерновой муки с сыром и травами
Хлебные палочки из цельнозерновой муки с сыром и травами

Время приготовления: 30 минут

Время подъема: 1 час 30 минут

Время выпечки: 12 минут

Общее время: 2 часа 12 минут

Порций: 15

Ингредиенты

  • ½ - ¾ стакана муки общего назначения
  • 1 упаковка активных сухих дрожжей
  • ½ стакана теплой воды (от 120 до 130 градусов по Фаренгейту)
  • 1 столовая ложка меда
  • 1 столовая ложка растительного масла
  • ½ чайной ложки соли
  • ¾ стакана цельнозерновой муки
  • 1 столовая ложка тертого сыра пармезан
  • ½ чайной ложки измельченного сушеного орегано
  • 1 слегка взбитый яичный белок
  • 1 столовая ложка тертого сыра пармезан
  • ½ чайной ложки измельченного сушеного орегано

Направления

  1. В большой миске смешайте 1/2 стакана универсальной муки и дрожжи. Добавьте воду, мед, масло и соль. Взбивайте электрическим миксером на низкой скорости в течение 30 секунд, постоянно очищая стенки чаши. Взбивайте на высокой скорости в течение 3 минут. Используя деревянную ложку, добавьте цельнозерновую муку, 1 столовую ложку сыра пармезан и 1/2 чайной ложки орегано.
  2. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Замесить достаточное количество оставшейся универсальной муки, чтобы получилось умеренно мягкое, гладкое и эластичное тесто (всего 6-8 минут). Придайте форму шара. Поместите в слегка смазанную маслом миску, перевернув один раз, чтобы смазать поверхность. Накройте крышкой и дайте подняться в теплом месте до увеличения в два раза (около 1 часа).
  3. Обмять тесто. Выложите тесто на слегка посыпанную мукой поверхность. Накройте и дайте постоять 10 минут. Слегка смажьте маслом два противня.
  4. Раскатайте тесто в прямоугольник размером 15x7 дюймов. Нарежьте на пятнадцать 1-дюймовых полос. Выложите полоски на подготовленные противни. (При желании скрутите каждую полоску на 3-4 оборота, осторожно растягивая, чтобы сформировать скрученные хлебные палочки длиной 10 дюймов. Положите их на подготовленные противни и прижмите концы к противню.) Накройте и дайте подняться в теплом месте, пока они почти не увеличатся вдвое (около 30 минут). минут). Смажьте хлебные палочки яичным белком. В небольшой миске смешайте 1 столовую ложку сыра пармезан и 1/2 чайной ложки орегано. Посыпьте хлебные палочки.
  5. Выпекать в разогретой до 375 градусов по Фаренгейту духовке около 12 минут или до золотисто-коричневого цвета. Снимите с противней. Остудить на решетках. Получается 15 хлебных палочек.

Пищевая ценность (на порцию)

53 Калории
1g Жирный
9g Углеводы
2g Белок
Факты о питании
Порций по рецепту 15
калорий 53
% Дневная стоимость
Общий жир 1 г 1%
Холестерин 1 мг 0%
Натрий 91 мг 4%
Всего углеводов 9г 3%
Белок 2 г
Кальций 10,1 мг 1%
Железо 0,5 мг 3%