Высотная болезнь вызвана низким атмосферным давлением. На больших высотах в воздухе меньше кислорода, которым вы можете дышать. Когда вы перемещаетесь с низкой высоты на большую, вашему телу нужно время, чтобы приспособиться к более низким уровням кислорода, достигающим вашего кровотока. В конце концов, ваше дыхание и сердечная деятельность увеличиваются, и вы производите больше эритроцитов, чтобы транспортировать кислород туда, где он должен быть. Затем вы чувствуете себя нормально.
Чем быстрее вы поднимаетесь и чем выше высота, тем больше вероятность того, что вы заболеете так называемой острой горной болезнью. Как правило, люди начинают ощущать симптомы острой горной болезни, когда поднимаются на высоту около 8 000 футов над уровнем моря (2 400 метров) за один день. Симптомы острой горной болезни включают головные боли, утомляемость, головокружение, тошноту, головокружение, потерю аппетита и проблемы со сном. У некоторых людей кровь из носа появляется на большой высоте, но это не обязательно симптом высотной болезни. Как правило, такие высотные носовые кровотечения вызваны сочетанием высоты, холодной погоды и низкой влажности. Недостаток влаги приводит к тому, что мембраны в вашем носу высыхают, трескаются и кровоточат.
Если у вас идет носовое кровотечение из-за высокогорья, лечение такое же, как и при любом другом носовом кровотечении. Вы должны сидеть прямо, слегка наклонив голову вперед. Наклонять голову назад - не лучшая идея, так как это может привести к тому, что кровь потечет по горлу в желудок. Высморкайтесь, чтобы удалить любые сгустки, которые могут быть там, даже если это может усилить кровотечение. Затем зажмите нижнюю, более мягкую часть носа и держите так не менее 10 минут. Как только кровотечение остановится, вы можете нанести антисептический крем или увлажняющую мазь на внутреннюю часть носа, чтобы помочь ему зажить. Затем оставьте свой нос в покое как минимум на 12 часов.