ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 1 авокадо
- лимонный сок
- 1 вырезка индейки
- оливковое масло
Для соуса:
- 2 луковицы
- свежий имбирь
- 1 ручка
- 30 мл сахара
- 70 мл сливок
- Выход
- Вода
ПОДГОТОВКА:
Откройте и нарежьте авокадо. С помощью овощечистки нарежьте его очень тонкими ломтиками. Добавьте дольку лимона, чтобы он не потемнел. Бабочка открыть вырезку индейки и приправить солью и перцем. Наполните его нарезанным авокадо, оставив по сантиметру с каждой стороны. Сверните мясо в рулет, плотно прижмите и перевяжите кулинарным шпагатом.
В сковородудобавьте немного масла и осторожно обжарьте вырезку с обеих сторон, переворачивая ее. Поместите в форму для запекания и готовьте около 30-35 минут при температуре 200º C.
Приготовьте соус карри из манго. Нарежьте две зеленые луковицы и кусочек свежего имбиря и обжарьте в масле. Добавьте нарезанный кубиками спелый манго и 1 столовую ложку порошка карри. Перемешать и добавить 30 мл сахара. Добавьте воды, чтобы покрыть фрукты, и превратите их в компот. Перемешайте, добавьте 70 мл сливок и готовьте еще 5 минут. Посолите и горячим залейте вырезку. Нарежьте мясо ломтиками.
А чтобы блюд получилось из 10, взгляните на эту подборку посуды и кухонных принадлежностей:
Все, что нужно для приготовления ужина с хорошим настроением
49, 44 €, из Падерно, на Amazon.es
11, 46 €, на eBay.
28, 97 €, Лолиты, на Amazon.es
27 €, в текстуре.
26, €90, на Amazon.es
15, 00 €; Рис на Amazon.es
21, 68 €, на Amazon.es
29 € en manitasdeplata.es
36, 95 € от Le Creuset на Amazon.es
24, 99 €/18 шт., продаются в Ikea.