Если вы думаете, что о грудном вскармливании не может быть и речи только потому, что у вас двойня, подумайте еще раз. Хотя кривая обучения, несомненно, поначалу более острая, чем кормление из бутылочки, эксперты предполагают, что в конечном итоге вы можете найти более легкое кормление грудью - меньше бутылочек, которые нужно мыть, не нужно готовить дорогую смесь, кормление без помощи рук (как только вы действительно научитесь). Вы даже можете кормить своих детей, пока ложитесь и отдыхаете в постели, что является отличным способом обеспечить контакт кожа к коже, в котором нуждаются дети.
И, конечно же, польза для здоровья ваших детей. «Недоношенность - это проблема № 1 при многоплодии», - говорит Кэтрин Уотсон Дженна, IBCLC, международный сертифицированный консультант по грудному вскармливанию из Нью-Йорка.«Во многих отделениях интенсивной терапии врачи говорят мамам, что им нужно грудное молоко в качестве лекарства для своих детей, даже если мамы не планировали кормить грудью. Это потому, что уровень смертности от инфекций у очень маленьких детей очень высок». А антитела в грудном молоке помогают предотвратить потенциально опасные заболевания.
Спрос и предложение
Поскольку многодетным мамам требуется двойная, тройная или более выработка молока, чем в среднем, важно начать работать над ее созданием сразу же, если вы выбрали грудное вскармливание. «Исследования показывают, что грудное вскармливание следует начинать сразу же после рождения. В тех случаях, когда недоношенные дети не готовы сосать грудь, мама должна начать сцеживать молоко в течение первых шести часов, восемь-десять раз в день в течение первой или двух недель, с целью доведения грудного молока до 32-20 дней. 48 унций молока в день ко второй неделе», - говорит Генна. Используйте электрический арендный насос больничного класса (который позволит вам эффективно качать обе стороны одновременно) и рассчитывайте потратить около 20 минут на сеанс. Еще одно преимущество сцеживания: это дает маме хороший повод сесть и отдохнуть.
Если по какой-то причине вы не начали кормить грудью или сцеживать молоко в первые несколько часов, не все еще потеряно. Но вам придется потрудиться, чтобы создать свой запас. Это связано с тем, что организм регулирует выработку молока примерно на второй день, а затем точно настраивает процесс производства в течение следующих нескольких недель. Дженна говорит: «Это самое простое время для увеличения количества молока. Я рекомендую мамам, которые пробуют, продолжать сцеживаться до двух минут после последней капли».
Грудь (кормление) для успеха
Новорожденные обычно сосут грудь каждые два часа, поэтому, если вы исключительно сцеживаете грудь, идеально придерживаться того же графика (в часы бодрствования). Самая большая проблема для мам недоношенных детей заключается в том, что почти невозможно добраться до молокоотсоса каждые два часа, когда вы бежите в больницу, чтобы навестить своих детей в отделении интенсивной терапии. Совет Дженны: «Сцеживание не должно быть равномерным, чтобы быть эффективным." Чтобы уложиться в эти восемь-десять сеансов в день, сгруппируйте сеансы сцеживания, когда можете (каждые 45 минут до полутора часов), достаточно, чтобы компенсировать время, которое вам нужно отсутствовать.
Так же, как и мамы однодетных детей, если многодетные мамы переживают первые две недели грудного вскармливания, они с большей вероятностью будут кормить грудью в течение длительного времени. В отличие от матерей одиночек, многоплодные мамы в течение первых двух недель гораздо быстрее бросают школу, потому что, по словам Генны, они не получают необходимой помощи.
" Я настоятельно рекомендую многодетным мамам связаться со специалистом по грудному вскармливанию, пока они еще беременны, чтобы они могли настроиться на успех, организовать лучшую помпу и найти кого-то, с кем они могут общаться и кому звонить. как только родятся малыши, - говорит Генна.
Морин Дулан Бойл, мать тройни и исполнительный директор MOST (Mothers of Supertwins) Inc., международной сети поддержки многодетных семей, говорит, что если вы хотите добиться успеха в грудном вскармливании, вам нужно иметь реалистичные ожидания с самого начала.«Большинству мам не говорят, что крайне маловероятно, что они смогут кормить грудью двух детей одновременно, пока малыши не научатся точно упираться или контролировать шею. книга выглядит такой счастливой."
Бойл добавляет, что вначале мамы должны изучить тонкости грудного вскармливания каждого ребенка. По этой причине, говорит она, «для мам с младенцами в отделении интенсивной терапии чрезвычайно важно иметь возможность кормить каждого ребенка индивидуально в течение двух дней до выписки».
Еще одно соображение: вне зависимости от того, будете ли вы кормить грудью или бутылочкой, вы, вероятно, не сможете сразу кормить своих детей самостоятельно. Если вы не наполовину осьминог, вам понадобится кто-то, кто поможет вам:
- расположите (и переместите!) младенцев;
- отрыгивают малышей во время и после каждого кормления; и
- успокоить любого ребенка, который ждет своей очереди, чтобы поесть (соска или палец пригодятся в качестве заменителя сосания).
Комфорт для грудного вскармливания
Наконец, если вы думаете, что собираетесь попробовать грудное вскармливание, побалуйте себя большой, твердой, наклонной подушкой для кормления, специально предназначенной для свободные руки для второго ребенка. В каталогах, в Интернете и у крупных розничных продавцов вы сможете найти множество детских товаров, рассчитанных на несколько детей.
Выберите позицию
Самое главное в размещении младенцев для грудного вскармливания - это обеспечить им хорошую поддержку, - говорит Генна. «Мне нравится держать новорожденных близко к маминому туловищу. Не поднимайте грудь - поднесите подбородок ребенка к тому месту, где сосок естественно опускается, и пусть сосок касается верхней губы ребенка».
Поскольку нет двух одинаковых детей (даже однояйцевых близнецов), поэкспериментируйте с разными положениями и отметьте, какое из них предпочитает каждый ребенок. Затем смешайте и сопоставьте позиции соответственно. Вы также можете время от времени менять положение, просто чтобы дать ребенку возможность увидеть его по-другому. Вот две стратегии, которые особенно популярны для двойного кормления:
- Двойной футбольный захват: Расположите детей по одному с каждой стороны, головой вперед и ногами под руками.
- Перекрестная колыбель: Положите новорожденных близко к туловищу так, чтобы они смотрели друг на друга, при этом ноги одного ребенка перекрещивались с ногами другого.
Есть несколько причин чередовать грудь, которую вы предлагаете каждому ребенку, от кормления к кормлению. Во-первых, ученые считают, что смена груди способствует нормальной координации рук и глаз младенцев. Во-вторых, если один ребенок сосет лучше, он может помочь обеспечить равномерное количество молока в обеих грудях. (Большинство мам это оценят, поскольку альтернатива может привести к двум разным размерам груди!)
Что вы делаете, когда у вас трое (или больше!) детей, которых нужно кормить грудью? Некоторые мамы тройняшек одновременно дают двум детям грудь и одному бутылочку, чередуя детей, которые получают бутылочку. Другие мамы дают ребенку, который ждет, соску, и как только первые два ребенка насытятся, мама дает третьему ребенку обе груди.
Суть в том, что поначалу грудное вскармливание может быть сложным, будь то один ребенок или несколько. И выбор грудного вскармливания - это личное решение, которое может принять только мама.