Сочный стейк. Высокий бургер. Сытное рагу. Немногие блюда удовлетворяют так же, как рецепт сытной говядины, и, к счастью, вам не нужно быть богатым, чтобы насладиться ими. Все эти недорогие блюда из говядины стоят менее 3 долларов за порцию.
Тако-пирог на сковороде
Бюджетная стоимость ужина: 2,20 доллара США за порцию
Менее 25 минут, менее 2,25 долларов за порцию, меньше блюд, чем почти в любой другой закуске, - все меньше и меньше причин не готовить это мексиканское блюдо на ужин сегодня вечером. Не стесняйтесь использовать фарш из индейки, постной говядины или куриного фарша в зависимости от того, что продается в вашем продуктовом магазине.
15 Пикантные пироги, идеально подходящие для ужина
Паста с соусом Болоньезе
Бюджетная стоимость ужина: 1,88 доллара США за порцию
Этот рецепт итальянской пасты с говяжьим фаршем, требующий всплеск красного вина и ароматных ингредиентов, таких как томатная паста и свежие травы, на вкус намного дороже, чем он есть на самом деле. Наслаждайтесь зеленым салатом и чесночным хлебом (и, возможно, оставшейся бутылкой вина).
Рэп с говядиной и салатом с мисо-йогуртовым соусом
Бюджетная стоимость ужина: 2,70 доллара США за порцию
Приготовьте лук, жаркое в горшочке и китайский порошок из пяти специй на медленном огне, заправьте листьями салата, затем добавьте помидоры, манго и сливочный мисо-йогурт. Это обертка! Буквально.
Тинга из говядины
Бюджетная стоимость ужина: 2,43 доллара США за порцию
Фунт за фунтом, ростбиф - один из самых дешевых вариантов красного мяса - даже дороже, чем говяжий фарш! Варите сытное жаркое в течение часа, чтобы получить невероятно нежные результаты, нарежьте мясо на кусочки размером с укус, затем смешайте с острым чоризо, различными овощами и специями, чтобы приготовить это мексиканское блюдо, которое прилипнет к вашим ребрам.
Бургер с арахисовым маслом
Бюджетная стоимость ужина: 2,98 доллара США за порцию
Звучит безумно; безумно вкусный. Добавьте две столовые ложки растопленного арахисового масла в приправленный говяжьим фаршем, чтобы получить влажное мясо и восхитительный ореховый оттенок. Затем добавьте столовую ложку на булочку дополнительного PB в качестве «соуса» для каждого 6-унциевого бургера с беконом.
Брокколи по-азиатски и говядина
Бюджетная стоимость ужина: 2,18 доллара США за порцию
Смесь сои и цитрусовых с ароматом имбиря действует сверхурочно в качестве жидкости для тушения жареной говядины в мультиварке, а затем превращается в густой и шипучий соус для жарки, пока говядина отдыхает. Посыпьте орехами кешью и подавайте с рисовой лапшой, чтобы получить выгодную еду на вынос.
Суп-гуляш из говядины
Бюджетная стоимость ужина: 1,78 доллара США за порцию
Гуляш, классическое венгерское тушеное мясо с большим количеством паприки, традиционно подают с лапшой. Мы берем эту восхитительную концепцию и превращаем ее в простой суп, чтобы сделать каждый кусочек стейка из филе еще вкуснее.
Французские соусы по-итальянски
Бюджетная стоимость ужина: 2,70 доллара США за порцию
Нежная тертая говядина, хрустящие багеты, пикантный соус для макания; в этих классических французских бутербродах с соусом есть что любить. Вкладка «Недорогие продукты» - это еще один пункт, который можно добавить в положительную колонку.
Салат с говядиной и тако с сальсой верде
Бюджетная стоимость ужина: 2 доллара США за порцию
Начните с основных продуктов, таких как консервированная кукуруза, фасоль пинто и банка сальсы, и у вас будет достаточно теста, чтобы потратиться на очень постный говяжий фарш, обилие листовой зелени и разнообразные вкусные начинки например, чипсы из тортильи, ломтики халапеньо и свежие помидоры.
Бефстроганов
Бюджетная стоимость ужина: 2,35 доллара США за порцию
Да, 12 унций стейка из вырезки может быть достаточно, чтобы накормить семью из четырех человек. Нарежьте его на полоски размером с укус и тушите в сливочно-грибном соусе. Положите ложку на горсть лапши для комфортного и удивительно экономичного обеда.
Бар с говядиной и лапшой по-азиатски без глютена
Бюджетная стоимость ужина: 2,50 доллара США за порцию
Устройтесь поудобнее с теплой и низкокалорийной тарелкой за небольшую часть стоимости еды на вынос из одной тарелки. Этот суп с жареной говядиной, рисовой лапшой, грибами шиитаке, бульоном и чашками свежих овощей хорош до последней глотки.
28 Безглютеновые (и очень вкусные) семейные обеды
Маффины с мясным рулетом
Бюджетная стоимость ужина: 1,18 доллара США за порцию
Мясо и картофель редко бывают в такой очаровательной и доступной упаковке. Испеките мясные мини-батоны из говяжьего фарша в форме для маффинов, затем посыпьте шариком мороженого из сметаны и картофельного пюре с зеленым луком и большим количеством тертого сыра, чтобы порадовать детей и взрослых.
Чили Мак с сыром
Бюджетная стоимость ужина: 1,75 доллара США за порцию
Один фунт говяжьего фарша, одна коробка макарон, одна банка кесо, и вы уже на пути к вкусному недорогому ужину. Добавьте все это в мультиварку с несколькими специями и дополнительным количеством сыра, и прибор сделает всю остальную работу за этот обновленный Mac.
Пицца с говядиной и голубой
Бюджетная стоимость ужина: 2,90 доллара США за порцию
Семь ингредиентов и 18 минут - все, что требуется для приготовления пиццы в стиле стейк-хауса. Если вы не любите сыр с плесенью, попробуйте вместо него крошку из феты или козьего сыра.
Говядина и чили из черной фасоли
Бюджетная стоимость ужина: 1,38 доллара США за порцию
Спайс хорош. Порошок чили, тмин, паприка и какао-порошок (да, действительно!) придают аромат этому медленно приготовленному тушеному мясу и фасоли, не увеличивая цену. Соберите все до последней капли чипсами из тортильи или ломтиками багета.
Чечевичный суп с говядиной и красным перцем
Бюджетная стоимость ужина: 2,18 доллара США за порцию
Этот суп предлагает вкусную порцию бифштекса на гарнир. Смешайте вкусную говядину с бульоном, чечевицей и овощами и медленно готовьте, чтобы приготовить сытный ужин, который готовится практически сам по себе.