Эксперты по уходу за зубами рекомендуют чистить зубы два раза в день. Это не все. Чтобы предотвратить накопление зубного налета, вам также следует ежедневно пользоваться зубной нитью. Со всем этим свистом и плевками легко начать задаваться вопросом, почему чистка зубов так важна, что приводит к некоторым интересным предположениям о том, что произойдет, если мы все просто перестанем чистить зубы полностью. Пещерные люди не чистили зубы, так зачем нам?
Одной из больших проблем с исключением чистки зубов из ежедневного ухода за собой является современная диета. Во рту человека обитает множество диких животных в виде более 600 видов бактерий. Некоторые бактерии полезны, они защищают ваш рот от еще более неприятных бактериальных захватчиков. Но значительное количество ротовых бактерий готово нанести реальный ущерб. Серьезным преступником является зубной налет, покрытие из бактериальной пленки, которая питается остаточным сахаром, оставшимся во рту. Он вырабатывает кислоты, которые разъедают зубную эмаль и вызывают образование полостей или небольших отверстий. Эти затяжные сахара подобны банкету для бактерий зубного налета.
Поскольку многие продукты, которые едят люди, богаты сахарами, любящим сахар бактериям есть что есть, особенно если вы не чистите зубы регулярно. Через некоторое время пленка зубного налета становится более твердой и более устойчивой к соскабливанию и чистке и становится биопленкой или супербляшкой. Он начинает образовывать зубной камень, твердые частицы, которые раздражают десны. Одним из первых признаков проблемы является состояние, называемое гингивитом, воспаление десен, вызванное неконтролируемым ростом зубного налета и зубного камня. Это может вызвать кровотечение и опухание десен, но это можно легко проигнорировать, потому что это не больно.
Гингивит - это предвестник того, что грядут худшие вещи. Десневые карманы образуются, когда раздраженные десны отрываются от зубов. Они собирают разлагающиеся частицы пищи и становятся питательной средой для бактерий. Неконтролируемый рост зубного налета в карманах, на зубах и вокруг линии десен приводит к кариесу, отеку десен, обесцвечиванию зубов, потере костной массы, абсцессам и неприятному запаху изо рта - очень неприятному запаху изо рта.
Когда что-то идет не так после того, как вы не чистите зубы в течение некоторого времени, развивается группа заболеваний десен, называемых пародонтитом, которые характеризуются симптомами, описанными выше, а также некоторыми другими, такими как расшатывание зубов и потеря зубов. Все это тоже кажется довольно неприятным. Безудержный кариес вызывает боль, и ее много. Скорее всего, вы будете умолять дантиста вырвать несколько ноющих, гнилых зубов задолго до того, как они выпадут сами по себе. Также будет боль при попытке съесть что-нибудь сладкое, слишком холодное или слишком горячее. Мороженого точно не будет --- навсегда.
Если это звучит ужасно, становится еще хуже. Думайте о своем рту как о дверном проеме для остальной части вас. Бактерии, развивающиеся там, могут проникнуть в другие системы вашего организма. Хотя исследования продолжаются, плохое состояние зубов может привести к ряду очень серьезных заболеваний, которых вы никогда не ожидаете, таких как болезни сердца, инсульт и, возможно, даже рак.
Регулярная чистка зубов и использование зубной нити кажется небольшой ценой за лучшее здоровье, более сладкое дыхание и очаровательную улыбку. Это также может помочь вам жить дольше.
Болезни десен в генах
Ряд образа жизни и наследственных факторов может увеличить риск развития заболеваний десен, даже если вы регулярно чистите зубы. Пройдите тест Американской академии пародонтологии, чтобы узнать больше: Тест оценки риска заболевания десен