Вы когда-нибудь замечали предупреждение на тюбике зубной пасты об опасности приема внутрь фтора? У вас может и не быть - это незаметно и совсем не похоже на наглые предупреждения, которые появляются на таких товарах, как сигареты и другие табачные изделия. Но почему оно там? Ну, кроме того, что это полезная добавка, которая, как было доказано, предотвращает кариес, фтор также является смертельным токсином. В этом контексте легко понять, почему некоторые люди отказываются от зубной пасты, содержащей это якобы полезное химическое вещество, в пользу брендов, не содержащих фтор. Но не спешите судить. Исследования по этому вопросу расходятся, и многие (включая федеральное правительство) считают, что преимущества фтора намного перевешивают его опасности. Сложная ситуация, но, как зубная щетка по налету, мы ее вам разберем.
Наши отношения с фтором начались достаточно мирно. В середине 20-го века муниципалитеты по всей территории Соединенных Штатов начали добавлять фторид в питьевую воду в процессе, известном какфторирование, и вскоре после этого химическое вещество стало появляться в зубной пасте. Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC) называют фторирование одним из 10 величайших достижений общественного здравоохранения 20-го века в Соединенных Штатах. На рубеже тысячелетий более 144 миллионов человек снабжались фтором, что привело к снижению заболеваемости кариесом у детей на 40-70 % и потере зубов у взрослых на 40-60 %. Сегодня примерно 72 процента американцев, чьи дома подключены к системе водоснабжения, получают фторированную воду.
Фтор предотвращает кариес двумя основными способами. Он калечит бактерии зубного налета, подавляя их способность вырабатывать кислоты, которые ослабляют зубы. Фтор также реминерализует области, где уже произошло повреждение кислотой. Однако, поскольку это токсин, умеренность является ключом к получению преимуществ от фтора без побочных эффектов. К счастью, самый распространенный результат передозировки фтора далеко не смертелен.
Люди, получающие слишком много фтора, часто заболеваютфлюорозом зубов Это необратимое изменение цвета зубов, из-за которого ваши зубы могут выглядеть пятнистыми или полосатыми. Это происходит в разной степени выраженности, в зависимости от того, сколько избыточного фтора вы принимаете. Однако это чисто косметическая проблема, и на здоровье человека она не влияет.
Недавнее исследование показало, что двое из каждых пяти подростков в США страдают флюорозом зубов. В результате этого открытия Министерство здравоохранения и социальных служб США объявило в январе 2011 года о снижении рекомендуемого уровня содержания фтора в воде по всей стране.
Рекомендуемое количество фтора обсуждалось годами, как и негативные последствия этого химического вещества. Авторитетные источники по обе стороны дискуссии выдвигают противоположные утверждения: одни говорят, что у фтора нет серьезных недостатков, в то время как другие винят это химическое вещество во всевозможных проблемах, включая аллергию, снижение IQ, болезнь Альцгеймера и рак..
Хотя воздействие фтора может быть оспорено, общепризнанным фактом является то, что многие люди получают слишком много этого вещества. В ответ на рост заболеваемости флюорозом зубов и растущий общественный спрос на продукты, не содержащие потенциально токсичной добавки, компании начали рекламировать и продавать зубную пасту, не содержащую фтор..
Где найти зубную пасту без фтора
Зубная паста без фтора продается во многих местах, где продается зубная паста с фтором. Некоторые бренды, которые продают пасту без химикатов, включают Burt's Bees, Tom's of Maine и Dr. Ken's Toothpaste. Вы также можете найти дополнительные сорта без фтора или рецепты домашних версий в Интернете.