Если вы когда-нибудь провели несколько часов на жаре и влажности только для того, чтобы получить неровную сыпь, то вы, вероятно, близко сталкивались с потовыми шишками. Потливость - также известная как потница, потница или потница - не опасна для вашего здоровья, но может раздражать. Это связано с тем, что красные шишки, которые образуются на коже вокруг шеи, спины, паха, подмышек или живота, возникают, когда чрезмерный пот повреждает поверхностные клетки и задерживает жидкость под кожей. Далее следует картина, которая, по общему признанию, вызывает раздражение: шишки набухают, лопаются и выделяют пот, обжигающий окружающую кожу.
У взрослых потливость обычно появляется в местах, где одежда трется о кожу. Младенцы, которые более склонны к потливости, чем взрослые, из-за недоразвитых потовых протоков, часто получают легкую форму потницы на шее, плечах и груди, известную как кристаллическая потница. Есть два других типа потовых высыпаний: красная потница и глубокая потница. Оба имеют более интенсивные симптомы, такие как покалывание и зуд. Miliaria profunda, по сути, является источником общего термина «потовые шишки»; самый серьезный вид тепловой сыпи, вызывающий появление на коже поражений, похожих на гусиную кожу.
Жаркая и влажная погода - не единственная причина на работе. Все, что заставляет вас потеть, например, бег трусцой или работа в саду, может подвергнуть вас риску появления потливости. Некоторые ткани, особенно те, которые удерживают пот близко к коже, могут вызывать сыпь. Тяжёлые лосьоны или кремы могут иметь тот же эффект. Кроме того, потницу связывают с синдромом дефицита внимания и гиперактивностью или лекарствами от прыщей.
Если вы не поцарапали шишки и не вызвали заражение ослабленных тканей бактериями, вам действительно не нужно идти к врачу. Со временем и при более низких температурах потливость обычно проходит сама по себе (хотя это может занять около недели). Однако пребывание в жаркой среде подвергает вас риску теплового удара. Это потому, что ваши закупоренные потовые протоки не охлаждают тело, как обычно.
Если ваш случай потливости настолько серьезен, что сводит вас с ума, врач может назначить местный стероид. В большинстве случаев безрецептурное средство, такое как лосьон с каламином, поможет. Вам также следует принять некоторые превентивные меры, даже если вы уже решили не совершать ежедневные пробежки в самое жаркое время дня. Одежда, которая отводит влагу от поверхности кожи, является беспроигрышным вариантом. Нанесение безводного ланолина - натурального увлажнителя без добавления воды, получаемого из стриженой овечьей шерсти, - может помочь в первую очередь предотвратить закупорку потовых протоков.
Имейте в виду, что потница бывает не только в теплую погоду. Это может произойти и в холодном климате. Сон с электрическим одеялом или коконом в тяжелом одеяле раздражает потовые протоки. Так же как и сон в комнате с усердным обогревателем. И забудьте о слишком горячей ванне, намазанной парфюмированными лосьонами (если, конечно, вы не возражаете против небольшой тепловой сыпи).