В среднем вы проводите около 6 часов, сидя за столом. Когда вы едете на работу и обратно, вы будете проводить дополнительные часы, сидя в машине, и еще больше часов за просмотром любимого телешоу. В день сидя можно проводить более 13 часов. Это действительно много, если вы собираетесь подсчитать цифры. Сидение считается неотъемлемой частью вашей повседневной жизни.
С учетом сказанного, вам необходимо уделить время тому, чтобы сидеть как можно удобнее. Например, на вашем рабочем месте должна быть полнофункциональная офисная мебель, обеспечивающая достаточную поддержку для спины и рук. Комфортное рабочее место позволит вам повысить продуктивность и работать эффективно.
Важность функциональных предметов мебели
Знаете ли вы, что ваша осанка может способствовать повышению вашей продуктивности? Офисная мебель создается с учетом уникальных потребностей сотрудников. Люди устроены по-разному. Это означает, что вам необходимо провести тщательное исследование, чтобы найти офисную мебель, которая будет соответствовать вашим потребностям. Хорошей новостью является то, что существуют предметы офисной мебели любой формы и размера. Хотя стандартная высота стола составляет 29 дюймов, среднестатистическому человеку будет достаточно 27-дюймового стола. Для более высокого сотрудника 29-дюймовый стол может обеспечить комфорт. Что касается офисных стульев, то большинство из них спроектированы и рассчитаны на человека среднего веса и роста. Если вы выше ростом, вам необходимо убедиться, что ваш стул имеет удлиненный цилиндр, чтобы вы могли удобно сидеть.
Локти должны упираться в подлокотник стула. Оно должно позволять вам отдыхать запястьем, не ощущая дискомфорта. Когда вы пишете или печатаете, особенно если большую часть времени проводите сидя, вам нужен стул, на котором вы сможете функционировать, даже если сидите долгие часы. Помимо локтей, вам также следует позаботиться о ногах и ступнях. Многочасовое сидение также может сказаться на ногах. Вы можете чувствовать боль в нервах, мышцах и теле. Как и положение рук и локтей, ноги также могут пострадать, если они не лежат ровно на полу. Ваша осанка должна позволять вам сохранять комфорт, даже если вы сидите долгие часы.
Когда вам будет комфортно, вы обязательно станете продуктивными. При хорошей осанке кровообращение также улучшится. Вам нужен регулируемый офисный стул, на котором можно будет положить руку. Он также должен иметь съемный подголовник, который позволит вам найти удобное положение сидя. Когда вы сидите в идеальном положении, ваши глаза не будут чувствовать никакого напряжения. Чувствовать усталость - это естественно, особенно если вы долгие часы смотрите на монитор, но хорошая офисная мебель должна давать вам гибкость, чтобы вы могли не отрывать глаз от экрана. Он должен иметь правильную высоту, чтобы вы могли сосредоточиться на экране компьютера. Даже когда вы сидите удобно, вам все равно придется вставать на ноги, чтобы предотвратить проблемы со здоровьем. Возьмите за привычку стоять в течение менструации, чтобы улучшить концентрацию. Вы сможете сохранять позу без стресса, если будете время от времени стараться вставать. Вы также должны помнить, что с возрастом ваша осанка может измениться. Бывают случаи, когда вам трудно найти рабочее положение, которое могло бы улучшить вашу осанку.
Сделать хранилище доступным
Не сосредотачивайтесь только на стульях и столах, потому что место для хранения также является важным фактором повышения комфорта на рабочем месте. Если у вас есть доступ к важным документам и файлам, они должны находиться в доступном месте. Если вам нужно опуститься на колено только для того, чтобы получить доступ к офисным документам, это может в конечном итоге повлиять на ваше тело. Ваши офисные решения для хранения должны обеспечивать легкий доступ к офисным файлам.
Есть и другие офисные функции, которые сделают рабочее место более эффективным. Эти функции включают в себя модульную мебель, бывшие в употреблении шкафы, прокладку кабелей, эстетику рабочего пространства и полки с регулируемыми функциями. Учет потребностей ваших сотрудников поможет вам добиться успеха в поиске офисной мебели, которая обеспечит вам необходимый комфорт. Ищите мебель, которая обеспечивает комфорт и повышает продуктивность вашего рабочего места.