Архитектор и дизайнер интерьеров Мария Хиль, специализирующаяся на нейродизайне и пассивных домах, помогает нам переосмыслить пространство с точки зрения нейронауки, чтобы понять декор как инструмент.
Почему некоторые пространства кажутся нам более привлекательными, в чем заключается красота, что делает дизайн или декорация вызывает у нас эмоции или то, что архитектура кажется нам более-менее приятной: на это у нейронауки есть ответы, и из этого neuroarchitectura и neurodiseño родились, области, из которых архитектор и дизайнер интерьеров Мария Хиль занимается своими проектами.«Последние исследования говорят нам о том, как работает вегетативная нервная система, некоторые нервы, которые соединяют головной мозг с тем, что они называют мозгом кошки. ощущение или интуиция, которые включают все органы чувств, когда мы приходим в какое-то пространство, и заставляют нас воспринимать его как безопасное или небезопасное, что вызывает реакцию либо спокойствия, либо напряжения», - объясняет Гил. Концепция, придуманная Стивеном В. Поргесом в 2007 году, относится к нейронным цепям, которые отвечают за определение того, заслуживают ли ситуации или люди доверия, опасности или угрозы для жизни.. То же самое касается пробелов.
В связи с этим чрезвычайным положением, которое мы переживаем, нам пришлось оставаться дома, и мы понимаем, что даже то пространство, которое у нас есть, не отвечает этому, оно не создает такого благополучия как нам нужно. Этот кризис поможет понять, безопасен ли наш дом, в том смысле, что он не создает стресса, а совсем наоборот. Это заставит нас задуматься и сделает наше пространство более приятным», - говорит нам Гил. Для этого он дает нам несколько советов, которые мы можем применить в наши дни:
Идеальное место для удаленной работы
Во-первых, необходимость иметь место для удаленной работы из дома стало новым опытом для многих людей во время этого самоизоляции, и дизайнер интерьеров, основываясь на своем опыте, предлагает некоторые решения для достижения Работайте продуктивно в приятной обстановке «Если у вас нет собственного пространства, найдите место в доме в тихом и малопосещаемом уголке, где вы чувствуете себя комфортно»: комната для гостей, закрытый балкон, гладильная комната или уголок в нашей спальне, но никогда не гостиная, если мы живем с большим количеством людей», - говорит он нам. Кроме того, рекомендуется располагать стол таким образом, чтобы вы могли видеть дверной проем в комнату и окно, чтобы ваша нервная система не была бессознательно начеку. Окна проветриваются и освещаются естественным образом, а также обеспечивают «психологический выход», особенно если вы видите природу. Вы должны сделать это пространство своим и быть предназначенным для этого использования», - объясняет он.
В дополнение к эргономике стула, который вы используете, и характеристикам стола (лучше однотонный, а не стеклянный, чтобы избежать бликов), Гил советует нам остаться вдали от шума «Шум снижает производительность на 40% и увеличивает количество ошибок и отвлечение внимания. Нервная система улавливает низкочастотные звуки, исходящие от лифтов, транспорта, коридоров или шумных помещений, активируя наши бессознательные защитные системы.. В световых задачах использование звукопоглощающих элементов, таких как шторы, коврики и мягкая мебель, может дать хорошие результаты», - поясняет он.
Порядок и чистота, как мы уже знаем, также помогают нам оставаться спокойнее и расслабленнее. Но и нематериальные, такие как качество воздуха. «Необходимо иметь воздухообменники, гарантирующие достаточную вентиляцию или, по крайней мере, постоянное обновление воздуха, проветривание утром, днем и всякий раз, когда мы замечаем насыщенный воздух, а также использование освобожденных от токсичных чистящих средств», - объясняет он..
Дружелюбная среда для детей
«Чтобы дети были спокойнее, а также воспринимали окружающую среду как безопасную, мы можем применить метод Монтессори к пространствам», - говорит нам Мария Хиль. Этот образовательный метод, созданный Марией Монтессори в конце 19-го и начале 20-го века, основан на идее создания подходящей среды для детей, в которой они чувствуют себя в безопасности и автономно.«Например, думать об украшении нашего дома с его высоты, чтобы все, что им нужно, было в пределах досягаемости, от одежды до стакана воды», - объясняет он. «Хитрость заключается в том, чтобы присесть на высоте ваших детей и наблюдать, что находится в пределах их досягаемости, что вокруг, и нравится вам это или нет. Потому что, например, мы склонны делать украшение, в котором мы помещаем все квадраты на top, и мы не думаем, что дети тоже наслаждаются красотой, - говорят они нам. В свою очередь, это помогает нам, взрослым, если нам приходится работать удаленно, как комментирует дизайнер интерьеров, «поскольку, имея большую автономию, они не требуют постоянного внимания, чтобы вы им помогали. Это тоже способ уважать ребенка».
Природа дома
Цвет - одно из самых экономичных, легко управляемых и эффективных измерений нервной системы. Что касается рабочего пространства, натуральные зеленые и синие тона на стенах, картинах, текстиле (шторы, обивка, коврики или подушки…) помогают уменьшить стресс и беспокойство, повышая концентрацию и производительность. Желтый цвет настоятельно рекомендуется для творческой работы», - комментирует он. «Наша генетическая информация смоделирована для жизни в природе, на открытом воздухе… Включайте декоративные элементы с органическими формами и текстурами и естественно, это улучшает наше самочувствие», - объясняет он. Конечно, он рекомендует посадить растения, которые, помимо создания красоты, фильтруют загрязняющие элементы. А если у нас нет растений, есть и другие решения: «Есть много отчетов и исследований, в которых говорится, что наличие растений имеет тот же эффект, что и покраска стены в зеленый цвет, или размещение фотографии природы, или добавление небесно-голубого цвета, это расслабляет вашу нервную систему. Например, если мы покрасим потолок в небесно-голубой цвет, мозг автоматически ассоциирует его с открытым пространством», - объясняет он. И, теперь, когда мы проводим так много видеозвонков и телеконференций, он также рекомендует поставить за ним растение или цвет, который также вызывает благополучие у нашего собеседника.