На жаргоне поп-культуры это известно как «Джимми» - странная разговорная причуда обращения к себе в третьем лице, названная в честь персонажа «Сайнфелда», который хвастался своими баскетбольными навыками, как если бы он был его собственный самый большой поклонник. "О да, Джимми играл очень хорошо."
Профессиональный спорт и политика полны реальных Джимми, выдающихся личностей с отталкивающей привычкой называть себя по именам. Сенатор Боб Доул безжалостно высмеивался в программе «Субботним вечером в прямом эфире» за его «измы» Боба Доула. Леброн Джеймс, защищая свой скандальный переезд из родного города Кливленда в «Майами Хит», однажды сказал: «Я хотел сделать для Леброна Джеймса лучшее, чтобы он был счастлив."
В Соединенных Штатах есть «главный Джимми». Президент Дональд Трамп неоднократно называл себя «Трамп» или «Дональд Трамп» в дебатах, интервью и, конечно же, в твитах. Отвергая обвинения в сговоре с Россией на президентских выборах 2016 года, Трамп написал в Твиттере в 2017 году: «Возможно, Трамп только что провел отличную кампанию?»
Что вызвало такую реакцию автора Дж. К. Роулинг.
Настоящий термин для того, чтобы говорить о себе в третьем лице, - это иллеизм, и у каждого кабинетного психолога есть теория, почему некоторые знаменитости - бешеные иллеисты. Самое простое объяснение - это эго. По сути, их эго становится настолько большим и раздутым, что начинает жить собственной жизнью. То же самое и с нарциссизмом. Эти люди настолько любят себя, что им нужно обращаться к объекту своей привязанности по имени.
Но правда в том, что не было проведено никаких существенных исследований по вопросу о том, почему некоторые спортсмены, актеры и политики не могут держать свое имя в тайне. Интересно, однако, что есть убедительные доказательства того, что обычные люди, такие как вы и я, действительно могут повысить нашу уверенность в себе с помощью простого трюка, когда мы думаем о себе в третьем лице.
Итан Кросс - профессор психологии Мичиганского университета, где он руководит Лабораторией эмоций и самоконтроля. Кросс изучает способы, с помощью которых люди регулируют свои эмоции, в том числе удобный прием психологического дистанцирования, отходя от сильного гнева или боли и рассматривая ситуацию как объективный сторонний наблюдатель.
«Мы узнали, что язык предоставляет людям инструмент для психологического дистанцирования, - говорит Кросс, - включая язык, который многие люди используют спонтанно, даже не задумываясь об этом».
Разговор с самим собой от третьего лица - эмоциональный бустер
Оказывается, все мы, а не только знаменитости, занимаемся тем, что Кросс называет «разговором с самим собой от третьего лица», когда нам нужен небольшой эмоциональный или психологический толчок. Может быть, это происходит в тренажерном зале, когда нам хочется бросить занятия за пять минут до окончания тренировки на эллиптическом тренажере. "Давай, Дэйв. Проходи!" Или когда мы пытаемся набраться смелости, чтобы попросить нашего босса о повышении. "Ты заслужил это, Дэйв!"
И это работает. В своей лаборатории Кросс провел эксперименты, сравнивая поведение двух групп в стрессовой ситуации: одну группу побуждали настраиваться с помощью утверждений «я», а вторую группу использовали утверждения «ты» и собственное имя. Когда участников попросили выступить с импровизированной публичной речью - настоящей бомбой стресса - группа Джимми пришла с более здоровым настроем, показала себя лучше и после этого была менее критична к себе.
В более позднем исследовании Кросс провел фМРТ-сканирование мозга людей, участвовавших в разговоре с самим собой от первого лица, а не от третьего. Сканирование показало, что «я»-центрированное мышление запускает области мозга, связанные с «негативными процессами самореференции», в то время как мышление в стиле Джимми этого не делает. Кроме того, разговор с самим собой от третьего лица, по-видимому, обходит когнитивные или «усиленные» части мозга. Другими словами, положительный эффект автоматический.
«По сравнению с другими [стратегиями эмоциональной регуляции], разговор с самим собой от третьего лица может быть немного проще для людей», - говорит Кросс, который рекомендует всем попробовать его в следующий раз, когда они испытывают стресс. или эмоционально выкованные. «Затраты минимальны, а потенциальный результат ценен».
Означает ли все это, что Леброны, Джимми и Трампы мира говорят о себе в третьем лице, потому что пытаются установить психологическую дистанцию от стрессовых ситуаций? Возможно, говорит Кросс, но это не то, что он или кто-либо другой изучал.
Интересно, что в знаменитом клипе, в котором Леброн Джеймс защищает Леброна Джеймса, он также говорит интервьюеру: «Чего я не хотел, так это принимать эмоциональное решение». Возможно, для Джеймса лучшим способом эмоционально дистанцироваться и принять объективное решение было, как он выразился, делать то, что лучше для Леброна Джеймса, а не обязательно для себя.
Одно важное различие между лабораторными экспериментами и самоназванием заключается в том, что участники исследования Кросса никогда не говорили вслух. Все разговоры с самим собой были внутренними или записывались на бумаге. Таким образом, все еще существует большая вероятность того, что знаменитости, говорящие с самим собой, не являются эмоционально просвещенными, а, как Джимми, просто придурками.
Вот это круто
Легенда футбола Пеле был Джимми мирового класса, но по интересной причине. Урожденный Эдсон Арантес, Пеле не отождествлял себя с мировой суперзвездой, имя которой скандировали толпы. «Эдсон - это человек, у которого есть чувства, у которого есть семья, он много работает, а Пеле - его кумир», - сказал он The Guardian. «Пеле не умирает. Пеле никогда не умрет. Пеле будет жить вечно».