Эти чаши для смузи помогут начать день с полезной и вкусной ноты. Попробуйте один (или все!) и почувствуйте вкус.
Если вы видели, как чаши для смузи наводнили вашу ленту в Instagram, эти рецепты позволят вам добавить свое творение в толпу. Конечно, когда вы делаете свои собственные, у вас также есть возможность покопаться, когда ваша мини-фотосессия закончится. Каждый из этих рецептов чаши для смузи на вкус так же великолепен, как и выглядит (плюс, они полны питательных веществ!), поэтому мы не будем винить вас, если вы откажетесь от картинки и сразу же погрузите ложку.
Боулы с имбирем и асаи с миндальными лепестками перца
Если вы хотите заменить красный на розовый, в этом рецепте смузи из асаи есть почти все цвета радуги. Для необычного топпера сделайте потрясающие ореховые гроздья с миндалем, тыквенными семечками, кокосом и льняным семенем. На самом деле, вы можете захотеть сделать больше таких гроздей, чтобы жевать или посыпать йогурт.
Барри-кокосовый коктейль
Этот рецепт чаши для смузи является веганским и палео-дружественным, поэтому он идеально подходит для удовлетворения диетических потребностей, но при этом достаточно вкусный, чтобы им могли насладиться все. Мы используем кокосовый греческий йогурт, чтобы смесь была немолочной. Он также добавляет пробиотики и белок в ваш утренний смузи.
Булочки для смузи с тропическими фруктами
Хотите начать утро с небольшой поездки в тропики? Независимо от того, какая температура на улице, этот простой рецепт смузи с манго, ананасом и кокосом заставит вас мечтать о теплом песке и качающихся пальмах.
Купить: Ninja Foodi SS101 Smoothie Bowl Maker and Nutrient Extractor ($80, Amazon)
Боулы для смузи с бананом и темным шоколадом
Вы можете съесть этот смузи на завтрак, но мы поймем, если вы захотите оставить его на десерт. Мы добавили шелковисто-гладкий тофу, чтобы добавить протеина в эту миску, но мы не могли устоять перед тем, чтобы сделать его немного более декадентским, посыпав сверху темным шоколадом.