Успех продуктовых обменов заключается в том, чтобы не отказываться от любимых блюд, и среди них, безусловно, есть пицца. Но вам придется заменить традиционные ингредиенты на менее калорийные.
Начните с приготовления теста самостоятельно. В дополнение к традиционной муке есть более полезные варианты, такие как цветная капуста, брокколи или кабачки. Отложите сыр и ветчину и положите на свежие овощи вот так Пицца с артишоками и рукколой.
Ингредиенты:
- основа для пиццы
- томатный соус
- 400 г куриной грудки
- 300 г консервированных сердцевин артишоков
- маслины
- руккола
- соль
-перец
Приготовьте корж для пиццы из цельнозерновой муки или купите сложный. Разогрейте духовку до 220º C.
Положить на основу томатный соус, нарезанную курицу, приправленную солью и перцем и предварительно помеченную на сковороде, хорошо обсушенные артишоки и нарезанные маслины.
Выпекайте около 10 минут, а когда достанете, украсьте листьями рукколы.
Лучшие аксессуары для любителей пиццы
УНИМАСА
14, €95
Больше никаких неравномерных порций с этим основанием с прорезями. Они действуют как идеальный шаблон.
Дни отдыха
10, €99
Невозможно отказать этому оригинальному ножу для пиццы в форме велосипеда.
SimPrium
14, 02 $
Незаменим на любой кухне, где любят пиццу для семейного ужина.
ОТЕЦ
10, €20
Чтобы сделать еще один шаг в изысканный и вкусный мир пиццы. Этот нож повысит ваш уровень.
Тристар
45, €99
Вы станете королем пиццы с этой специальной машиной.
Кухонные поделки
37, 43 €
Купите себе керамический камень, подобный этому, чтобы приготовить тесто самостоятельно и, прежде всего, сделать его идеальным.
Бруннер
24, 68 $
Чтобы преподнести вашу пиццу так, как задумал Бог.
Лезед
Если вы пользуетесь ножницами вместо ножа для пиццы, это идеальная модель.
Мастер-класс
12, 81 €
Благодаря отверстиям пицца будет полностью приготовлена.
TedGem
18.99 €
Профессиональный… уровень!