Как будто страдать от аллергии недостаточно, многие люди, страдающие аллергией, также должны разобраться во множестве противоречивых данных и ошибочных советов. Чтобы внести ясность, вот некоторые из наиболее распространенных мифов об аллергии - факты, которые их развенчивают.
10: Аллергии являются психосоматическими
Аллергия вполне реальна - в некоторых случаях потенциально опасна для жизни - коренится в наследственности и окружающей среде, однако разум играет значительную роль в их поведении, а эмоции могут вызывать аллергические реакции.
" Аллергия находится на границе между разумом и телом", - объясняет доктор Эндрю Вейл, врач, получивший образование в Гарварде и являющийся ведущим авторитетом в области альтернативной медицины.
" Эмоциональный стресс может спровоцировать аллергические реакции, а методы релаксации могут смягчить их. Например, человек с сильной аллергией на розы может отреагировать на вид пластиковой розы, демонстрируя участие разума и мозг." Доктор Вейл выступает за гипнотерапию, чтобы уменьшить или даже предотвратить аллергические реакции.
9: Дети перерастают аллергию
Дети в десять раз чаще, чем взрослые, страдают пищевой аллергией. Некоторые исследователи считают, что по мере развития желудочно-кишечной системы человека она лучше блокирует всасывание компонентов, вызывающих пищевую аллергию. Со временем дети обычно перерастают аллергию на коровье молоко, яйца, пшеницу и соевые продукты. Однако аллергия на арахис, лесные орехи, рыбу и моллюсков может быть пожизненной. И некоторые дети перерастают одну аллергию только для того, чтобы развить другую.
8: Аллергия не опасна для жизни
Аллергия может убить, хотя это случается редко. Некоторые люди обладают такой крайней чувствительностью к определенному веществу, что аллерген может вызвать эпизод, известный как анафилактический шок. Внезапная, потенциально смертельная реакция, анафилактический шок снижает кровяное давление, отекает язык или горло и сужает дыхательные пути легких, затрудняя дыхание.
Такая реакция требует немедленной медицинской помощи. Анафилактический шок чаще всего вызывается пищей или лекарством, но он также может быть вызван укусом насекомого или даже, редко, иммунотерапией при аллергии. Людям с тяжелыми аллергическими реакциями в анамнезе следует всегда иметь при себе шприц с адреналином (синтетически полученная форма гормона адреналина), который можно ввести в экстренных случаях.
7: У людей с аллергией на домашних животных аллергия на их мех
Собака может быть лучшим другом человека, но только не в том случае, если человек входит в число примерно 10-15 процентов населения, страдающего аллергией на домашних животных. Аллерген - это специфический белок, вырабатываемый не в шерсти животного, а преимущественно в его коже и - в меньшей степени - в моче и слюне.
Когда животное гладят или расчесывают, или когда оно трется о мебель или людей, микроскопические чешуйки кожи (называемые перхотью) переносятся в воздух. Поскольку у всех кошек и собак есть кожа, неаллергенных пород не существует.
Однако, поскольку у короткошерстных домашних животных меньше шерсти, от них меньше перхоти, поэтому они предпочтительнее для людей с аллергией на домашних животных. Собаки в два раза реже вызывают аллергические реакции, чем кошки, но если у вас аллергия на пушистых животных, единственными безопасными домашними животными являются рыбы и рептилии.
6: Ношение перчаток защитит вас от ядовитого плюща
«Листья из трех, пусть будут», - гласит стандартный совет о том, как избежать ядовитого плюща и его столь же злодейских кузенов, ядовитого дуба и ядовитого сумаха. Но те, у кого аллергия на этого родственника кешью, а это около 85 процентов всех американцев, обнаруживают, что никакая броня или бдительность не могут их защитить.
Химическое вещество, которое придает этим растениям их ядовитую репутацию, представляет собой маслянистую смолу под названием урушиол. И что делает его по-настоящему дьявольским, так это то, что он может передвигаться автостопом по одежде, собачьей шерсти и даже садовым инструментам. Если вы вступаете в контакт с ядовитым плющом, смойте масло (желательно коричневым мылом и водой) в течение 20-30 минут, прежде чем оно впитается в кожу. Так как остатки могут оставаться сильными в течение года и более, оттирайте испорченные вещи.
5: У людей с аллергией на моллюсков на самом деле аллергия на йод
Некоторые люди с аллергией на морепродукты избегают некоторых кожных препаратов и диагностических медицинских тестов, в которых используется йод, поскольку опасаются аллергической реакции. Но нет никакой связи между аллергией на рыбу и моллюсков и аллергией на йод. Аллергия на рыбу и моллюсков вызвана содержащимся в них белком, а не йодом.
4: У многих людей аллергия на молоко
Аллергия на молоко наиболее распространена среди младенцев и обычно проходит во взрослом возрасте. Когда взрослые люди отрицательно реагируют на молоко - из-за спазмов, газов и диареи - симптомы часто ошибочно принимают за аллергическую реакцию. На самом деле это состояние, известное как непереносимость лактозы - наследственная черта, вызванная отсутствием в организме фермента лактазы, необходимого для расщепления лактозы, сахара в молоке или молочных продуктах.
Как и пищевая аллергия, непереносимость - это неблагоприятная реакция на пищу, но, в отличие от пищевой аллергии, она не затрагивает иммунную систему. (В случаях непереносимости лактозы взрослые могут принимать пищевые добавки с лактозой, например, лактаид, или употреблять молочные продукты, из которых была удалена лактоза. Консультации с диетологом могут помочь определить, какие добавки и какие продукты безопасны для использования).
3: Натуральные («органические») продукты не вызывают аллергии
Ограничение рациона органическими продуктами не является гарантией того, что вы избежите пищевой аллергии. На самом деле, некоторые из наиболее аллергенных продуктов - это «натуральные», необработанные продукты: коровье молоко, яйца, арахис, пшеница, соевые бобы, рыба, моллюски и лесные орехи. В совокупности на эти продукты приходится до 90 процентов всех аллергических реакций. Аллергии вызываются не химическими веществами, связанными с выращиванием пищи, а белками в пище.
2: Прививки от аллергии не работают
Хотя иммунотерапия может не сработать при всех аллергиях и у всех людей, было доказано, что она эффективна при аллергии на яд насекомых в 98% случаев, а при сенной лихорадке примерно в 85% случаев. В некоторых случаях иммунотерапия действительно может вызвать острую аллергическую реакцию, но при правильном назначении терапии эти риски можно снизить.
1: Переезд в юго-западные штаты излечит аллергию
Для аллергиков просто нет убежища. В то время как в пустынных регионах нет кленов или амброзии, в них есть много других растений, производящих пыльцу, включая полынь и тополь, ясень и оливковые деревья. Переезд в такой регион может принести облегчение на несколько месяцев, но вскоре, скорее всего, появится новый урожай аллергии на местные растения.