Даже самые опытные джетсеттеры могут содрогаться при мысли о путешествии с малышом - в тесном самолете, в ожидании багажа, в ожидании регистрации, во время 30-минутной остановки для мамы и папы для осмотра музея на пути к шести часам в Диснейленде.
Любая ситуация, связанная с заключением, ограниченным выбором еды, странным графиком или малейшим намеком на ожидание, может вызвать у очаровательного ребенка приступ крика и топания ногой. Но это не комментарий к родительским способностям. Конечно, если ваш 8-летний ребенок закатывает истерики, у вас могут быть проблемы; если ваш 2-летний ребенок закатывает истерики, у вас может быть 2-летний ребенок.
Отпуск с детьми может быть очень веселым, но может быть и очень трудным. Вот 10 способов справиться с неизбежной отпускной истерикой и оправиться от нее.
Сначала поднимитесь, унция профилактики
Унция предотвращения: предвидеть
В возрасте от 1 до 4 лет дети имеют тенденцию полностью терять самообладание, когда не добиваются своего, особенно если они устали, голодны или им скучно, когда им отказывают в их самом большом желании.
Не секрет: Детям нужно. Им нужна определенная пища в определенное время, определенное количество сна в определенное время, а также время и пространство, чтобы высвободить всю накопившуюся энергию малыша. График отпусков не всегда способствует удовлетворению уникальных потребностей маленького ребенка. Так как голодный, измученный или взвинченный ребенок с гораздо большей вероятностью начнет визжать в вестибюле отеля, один из лучших способов предотвратить припадок в отпуске - это предвидеть потребности и желания ваших детей, чтобы они были физически довольны.
Это займет некоторое дополнительное время и может потребовать поездки в ближайший магазин, чтобы пополнить свой арсенал, но оно того стоит. Вы, вероятно, захотите иметь под рукой столько любимых закусок и игрушек вашего ребенка, сколько сможете унести, а также полный запас воды, молока или детской смеси. Установите предустановленное время сна и активности, когда это возможно. (Восьмичасовая поездка к вулкану может быть не лучшей идеей для трехлетнего ребенка.)
Далее: немного контроля может иметь большое значение.
Унция предотвращения: варианты выбора
Потребности малышей не ограничиваются едой и сном. Эта фаза развития включает в себя потребность в некотором контроле над собственной жизнью (несмотря на полное отсутствие суждений). Постоянное волочение ребенка по заранее определенному маршруту может вызвать истерику в пороховой бочке. С другой стороны, предложение нескольких простых вариантов может снять напряжение и уменьшить вероятность истерики.
Вы не можете позволить 4-летнему ребенку выбирать между арендой машины и вызовом такси, но есть множество более мелких решений, которые вы можете оставить малышу. Например, в какой ресторан вы пойдете на обед, это довольно мягкое определение. Вы также можете выбрать между Детским музеем и зоопарком, в каком порядке проводить мероприятия, бассейном или пляжем, магазином мороженого или кондитерской.
Сюда также может входить превентивная взятка с выбором откупа. Пока вы определяете условия и предлагаете взятку до того, как произойдет истерика (например, «Сидите спокойно во время обеда, а потом мы получим угощение!» или «Подумай, хочешь ли ты леденец или шарик мороженого».!"), вы по-прежнему главный. Любой выбор может дать ребенку чувство контроля и снизить риск паники «Ты мне не начальник».
Далее: когда все-таки случится паника, вспомните, с кем вы имеете дело.
Во время: Не рассуждай
Малыши - удивительные создания. Они полны жизненной силы, радости и благоговения. То, чем они не являются, особенно рационально во время истерики. На самом деле, рассуждающая часть мозга, лобная кора, фактически отключается во время психического расстройства.
Если малыши в середине истерики - сплошь эмоции, само собой разумеется, что рассуждать с ними - пустая трата времени. Но вы все еще слышите, как родители пытаются вразумить лежащего на спине трехлетнего ребенка, который брыкается и кричит.
Это естественная склонность. Но это бесполезно.
Более того, что это бесполезно, это может быть даже разрушительно для разумного человека в отношениях. Потакание инстинкту, пытаясь вывести малыша из истерики, может в конечном итоге усилить чувство разочарования родителей, и, поскольку это неэффективный подход, истерика продлится только дольше.
Далее: несколько техник, которые могут сократить продолжительность
Во время: Let'er Rip
Вы часто слышите это: лучший способ справиться с истерикой - игнорировать ее. И как бы ни было трудно практиковаться на публике, особенно среди других туристов, которые много заплатили за снорклинг, который по необъяснимым причинам надоел вашему малышу, это, тем не менее, неэффективный метод управления, и по нескольким причинам.
Во-первых, малыш, закативший истерику, хочет внимания, всего этого. Уделение вашего внимания только учит тому, что истерики работают. Отказ от внимания, вплоть до поворота спиной и, если вы находитесь в безопасном месте, ухода до прекращения припадка, может воспрепятствовать дальнейшим попыткам привлечь ваше безраздельное внимание с помощью визга.
Еще одна вещь, которую нужно понять, это то, что у малышей много энергии, и когда эта энергия превращается в гнев, иногда им просто нужно выплеснуть ее наружу. Позволить истерике идти своим чередом может быть лучшим способом положить ей конец.
Метод «игнорировать это» не так прост во время отпуска и особенно кошмарен в самолете, но вы можете заставить его работать с минимумом злобных взглядов посторонних. Просто скажите своим попутчикам, что вы делаете: игнорируете истерику, чтобы она закончилась быстрее. Вы можете быть удивлены, как далеко может зайти внимательное объяснение.
Далее: о чем подумать, пока ребенок кричит
Во время: Читать мысли
Как будто воспитание детей не было достаточным цирком, в дополнение к балансированию, жонглированию, клоунаде и уборке какашек, мама и папа могут сократить истерику с помощью небольшого чтения мыслей.
Большинство малышей знают, самое большее, несколько десятков слов, и составление полных предложений с этими словами вызывает затруднения. Это может затруднить передачу того, что они хотят, в чем нуждаются или думают, что может привести к истерике, вызванной разочарованием.
Каждый хочет быть понятым. Так что найдите минутку, заблокируйте шум (и грязные взгляды других людей в туристическом автобусе) и подумайте: что может понадобиться ребенку или чего он хочет? Вы пропустили время перекусить? Она видела магазин игрушек по пути к автобусу? Может она устала? Может подгузник стал неудобным? Хотя подгонка может быть не связана с этой конкретной потребностью, неспособность сообщить об этом могла подготовить почву для срыва, и решение этой коммуникационной проблемы может помочь положить этому конец.
Даже если вы не вернетесь в магазин игрушек, просто осознайте желание и объясните его словами, это может помочь облегчить разочарование и привести к более спокойному состоянию.
Далее: Когда ум малыша может работать в вашу пользу
Во время: Смотри, это Микки Маус
Четырехлетнему ребенку может потребоваться около пяти секунд, чтобы потерять интерес к занятию, игрушке или игре. То, что может навредить вам, когда вы пытаетесь занять его в самолете, на самом деле может помочь вам в разгар истерики.
Отвлечение внимания может быть лучшим другом родителей. Если вы считаете припадок наименее веселой игрой, возможно, вы ищете быстрый способ прекратить его: предложите другую «игру». Как только ребенок начнет волноваться, достаньте из сумки новую игрушку, укажите на проходящую мимо собаку, предложите забавную закуску, упомяните прогулку на спине по аэропорту или сделайте совершенно сумасшедшее лицо.
Проявив быстрое и творческое мышление, вы можете обнаружить, что можете предотвратить настоящее фиаско.
Далее: Будьте переменами.
Во время: Делай как я
Истерика смущает, когда она случается публично. Это может быть совершенно унизительно, когда ваш ребенок падает на пляже Мауи или на краю Гранд-Каньона. Все смотрят на тебя.
В том-то и дело: они смотрят на вас, а не на вашего взбесившегося ребенка, и это редко, потому что они думают, что только дети плохих родителей закатывают истерики. Это потому, что то, как вы справляетесь с истерикой, имеет значение. Если вы начнете сходить с ума прямо рядом со своим ребенком, тогда эти люди начнут вас осуждать.
Кроме того, это только усугубляет истерику, поскольку крик, как правило, порождает еще больший крик, и вы показываете, что вы ребенок, когда наступает разочарование, адекватной реакцией будет потеря контроля.
В отпуске или дома лучше всего реагировать спокойно. Когда говорите, говорите тихо, будьте нежными и контролируйте свои эмоции. Ваш ребенок уловит ваше собранное состояние. И если среди ваших попутчиков есть родители, они вам будут аплодировать.
Далее: Держись крепче
Во время: Установить контакт
Если вы посещали какие-либо занятия по подготовке к родам до того, как ваш во всем остальном восхитительный ребенок появился на свет, вы, возможно, помните, что узнали о важности зрительного контакта в борьбе с болью. Зрительный контакт привлекает и может помочь сосредоточиться, заземлиться и вывести вас из тотальной паники. То же самое может помочь вытащить малыша из истерики.
Каникулы могут показаться неуправляемыми для малыша, который обычно любит рутину. Один из способов прекратить истерику - это, так сказать, создать фокус.
Установите нежный, но твердый контакт, чтобы вернуть мозг вашего ребенка к рациональному моменту. Это может означать крепкую хватку за плечи и хороший зрительный контакт. Это может означать крепкое, долгое объятие. Все, что создает стабильную физическую связь, может начать ослаблять эмоциональное волнение, которое вызывает истерику.
Далее: покиньте сцену.
Во время: Смена декораций
Один из самых верных способов быстро изменить поведение - сменить обстановку. Часто просто выход из среды истерики может помочь положить конец этому.
Вне зависимости от того, находитесь ли вы в арендованной машине, в музее или ресторане, если ваш малыш начинает кричать о кровавом убийстве, а вы уже перепробовали все остальное, уходите оттуда. Выйдите из здания, остановитесь или доберитесь до другого экспоната - все, что угодно, лишь бы сменить обстановку. Новое место может привести к новому отношению.
И в худшем случае вы, по крайней мере, спасли своих взрослых собратьев от неприятной интерлюдии.
Как только истерика закончится - а она закончится - у вас есть еще одна работа.
Далее: После бури
После: Отпусти
Истерики - это факт родительской жизни. Полностью избежать их невозможно. Лучшее, что вы можете сделать, это отреагировать обдуманно, а затем, когда крик прекратится, отпустить его.
Сделайте глубокий вдох, вытрите слезы, обнимите его, может быть, побалуйте себя небольшим «чем мы научились» и возвращайтесь в отпуск. Затаить обиду бессмысленно почти во всех случаях, особенно когда речь идет о ребенке, а у вас есть драгоценное время, чтобы подумать о своем отпуске.
Не все средства от истерик подходят для всех малышей, поэтому комбинируйте, подбирайте и меняйте, чтобы они подходили вашей семье. Скорее всего, вы обнаружите, что по крайней мере несколько из этих методов успешно работают с вашим очаровательным во всем остальном ребенком, и каждый отпуск (или каждый день каждого отпуска) - это новый шанс проверить один из них.