Известная с древности валериана используется при нарушениях сна, связанных с тревогой. Его материнскую настойку назначают по каплям вечером.
Где валерьянка?
Природный антидепрессант. Валериана (Valariana officinalis) с древних времен использовалась как анксиолитическое средство. Распространен во Франции, по рекам, в сырых местах. Это растение еще называют кошачьей мятой, потому что оно привлекает своим сильным запахом. Его неприятный запах (близкий к кошачьей моче) у корней еще более интенсивен. Кристиан Эскрива, создатель Целомудренного дерева, собирает их для своих лечебных препаратов, в частности для приготовления материнской настойки. Корень также можно перегнать, чтобы получить эфирное масло. Травяные чаи из корня валерианы, приготовленные в виде отвара, обладают теми же свойствами. Для Кристиана Эскрива существует риск привыкания к этому растению, которое следует использовать только взрослым.
Свойства валерианы
- Валериана известна как сильное успокаивающее растение.
- Мощное воздействие на сон, особенно на парадоксальный сон, усиливает сновидения.
Настойка матушки валерианы
Материнская настойка, родом из гомеопатии (родившейся в конце 18 века), основана на древней практике мацерации растений в спирте для извлечения активных ингредиентов.
- Очень ароматный корень валерианы собирают в начале октября, после цветения, когда энергия растения возвращается к своей основе.
- Его нарезают и мацерируют в смеси воды и спирта.
- Для оптимизации экстракции пропускают через спирты разной крепости.
Как применять настойку материнки валерианы
- Принимайте короткие 15-дневные курсы лечения.
- Продолжайте постепенно увеличивать дозу: начните с 10 капель вечером и увеличивайте до максимальной дозы 25 капель.
- Растение принимают вечером как снотворное; капли выливают в полстакана воды.
- У него особенный вкус.
Гаттилье