Это образ жизни, связанный со снижением стресса. Он должен вызывать чувство умиротворения, умиротворения и умиротворения. Он полезен как для психического, так и для психологического здоровья », - говорит Манита Баджадж, генеральный директор Sattva Life. Дзен сады используйте камни и гравий или песок, чтобы воссоздать сущность природы.
Кроме того, что представляет собой дзен-сад?
В религии синто он использовался для символизировать чистоты и использовались вокруг святынь, храмов и дворцов. В дзен-сады, Это представляет вода, или, как белое пространство в японских картинах, пустота и расстояние. Это места медитации.
Кроме того, почему дзен-сады расслабляют? Считается, что эти крошечные версии помогают повысить внимательность и медитацию. Считается, что разгребая песок на этом столе дзен-сады а создание закрученных узоров помогает успокоить ваш разум. Пока нельзя однозначно сказать, что эти мини сады снимают стресс для всех, мы можем понять, почему они так популярны.
В связи с этим, что вы вкладываете в дзен-сад?
- Скалы и песок. Камни, песок или гравий составляют основу большинства дзен-садов.
- Добавьте растения и дорожки. Часть создания стиля дзен - это тропинки, по которым можно пройти и полюбоваться множеством растений.
- Добавьте немного мха.
- Постройте дзен-сад с низким уровнем воды.
- Добавьте посадочные столбы.
- Добавьте немного цвета.
- Добавьте немного бамбука.
Какой песок вы используете в дзен-саду?
Песок или гравий На ровной поверхности дзен-сада разбросаны гранитные, мелкие или мелкие гальки. Эти частицы должны быть угловыми, а не круглыми, чтобы вы могли грабли их в шаблоны. В ярко освещенном месте более темный песок или гравий работают лучше, чем светлые материалы, потому что они не будут отражать столько бликов.