Уберите свой дом без стресса, следуя нашему контрольному списку простых задач, которые помогут вам обновить весь дом всего за несколько минут в день.
Уборка дома - неизбежная обязанность, но она не должна быть утомительной. Ключом к созданию чистого дома с меньшим стрессом является выполнение небольших задач в вашей повседневной жизни, и наш 30-дневный контрольный список уборки здесь, чтобы помочь вам начать. Мы разделили рутинную уборку всего дома на месячный график быстрых, выполнимых задач. В нашем задании «комната за комнатой» основное внимание уделяется задачам, которые вы можете выполнить за 15-20 минут, а некоторые из них могут занять немного больше времени, но их легко можно выполнить за выходные. Чтобы следовать инструкциям, загрузите бесплатное расписание уборки (распечатайте его и приклейте на холодильник, чтобы вам было легче отслеживать!) и следуйте приведенным ниже инструкциям по выполнению ежедневных задач.
Выполнив задание на день, вознаградите себя чем-нибудь расслабляющим, например, ванной с пеной или эпизодом любимого шоу. Или сделайте уборку чем-то приятным, слушая любимый подкаст или плейлист во время работы. Вы даже можете превратить задачу по уборке в дружескую игру с друзьями или семьей, чтобы узнать, кто из вас сможет придерживаться графика и выполнить все 30 задач. Не забудьте поделиться с нами своими отмеченными задачами в Instagram, чтобы мы могли подбодрить вас. А теперь возьмите эту чистящую тележку и приготовьтесь к сверкающему дому!
Неделя 1: Жилые помещения
День 1: Подготовка чистящих средств
Щетки, метлы, пылесосы, ведра и швабры нуждаются в ежегодной очистке. Вымойте щетину метлы в ванне или раковине, наполовину наполненной теплой мыльной водой, и замочите чистящие щетки в растворе мыла и воды или воды и отбеливателя. Вымойте ведра из шланга и высушите на солнце. Опорожните пылесос и протрите все детали сухой тканью или дезинфицирующей салфеткой. Постирайте все салфетки из микрофибры в теплой воде, используя 1 чайную ложку мягкого стирального порошка, затем высушите на слабом огне. Замочите губки в 3/4 стакана отбеливателя на 1 галлон теплой воды на 5 минут, затем промойте и дайте высохнуть на воздухе.
День 2: Пыльные светильники
Мрачный вид гостиной может быть признаком того, что ваши светильники собрали слишком много пыли. Сделайте свое пространство ярче, взглянув на них. Перед очисткой выключите прибор и подождите, пока он не остынет. Затем снимите его, если это необходимо, и используйте сушилку или ткань из микрофибры, чтобы удалить пыль или паутину. Смочите тряпку в мыльной воде, отожмите ее, затем смойте всю грязь и грязь и дайте высохнуть. Потратьте минуту, чтобы протереть лампочки тряпкой из перьев или мягкой безворсовой сухой тканью.
День 3: Вымойте книжные полки
Книги, картины и ценные предметы, выставленные на книжных полках, могут стать магнитами для пыли. Чтобы избавиться от этих надоедливых частиц, снимите все с полок и удалите мусор тряпкой из перьев или тканью из микрофибры. Вытяните щелевую насадку на пылесосе, чтобы добраться до труднодоступных мест. Протирайте корешки книг в кожаных переплетах чистой мягкой тканью.
День 4: Польские фоторамки
Чтобы обновить фотографии и отпечатки в рамках, положите их на стол или прилавок. Слегка распылите чистящее средство для стекол без аммиака на ткань из микрофибры или ткань, предназначенную для очистки стекла. Никогда не распыляйте чистящее средство непосредственно на стекло; он может просочиться внутрь и повредить фотографию или иллюстрацию. Аккуратно протрите стекло круговыми движениями, стараясь попасть в углы. Протрите раму тканью из микрофибры. После того, как стекло станет чистым и сухим, повесьте его снова.
День 5: Обновите диваны
Как и всякая мягкая мебель, диваны необходимо время от времени освежать, чтобы они выглядели наилучшим образом. Начните с выхода из вакуума. Накладывайте обивочную насадку слева направо короткими перекрывающими движениями, начиная с верхней части детали и двигаясь к ее низу. Используйте те же движения на подушках (со всех сторон, если они съемные). Для деликатных тканей, таких как лен или шелк, установите низкую мощность всасывания. Вставьте щелевую насадку, чтобы пропылесосить все швы и вокруг них.
Используйте плоскую электростатическую швабру для очистки нижней стороны предмета (или ткань из микрофибры для мелких предметов). Распылите бутылку со сжатым воздухом на тафтинг или пуговицы, чтобы выдуть грязь. Удаляйте любые пятна, следуя указаниям на этикетке по уходу.
День 6: Протрите стены
Если ваши дети не рисуют на них или вы мимоходом не оставляете следов, протирание стен, вероятно, не входит в список приоритетов. Но их быстрое обновление будет иметь большое значение в том, насколько ярким будет казаться жилое пространство. Используйте сухую швабру для пыли или влажную губку, чтобы вытереть пыль, скопившуюся на стенах. Затем протрите отделку тряпкой из перьев или тканью из микрофибры.
День 7: Пропылесосить под мебелью
Избавление от пылевых клещей и шерсти домашних животных под мебелью поможет уменьшить количество аллергенов в вашем доме. Попросите другого человека помочь передвинуть большие предметы мебели в другую часть комнаты. Поднимите все предметы, которые были спрятаны под ним, и верните их на законное место. Выбрасывайте мусор и ненужные предметы. Затем пропылесосьте грязь, перхоть и другой оставшийся мусор. Если деталь была у стены, используйте щелевую насадку для очистки верхней и нижней части плинтуса. Протрите область салфеткой из микрофибры для удаления пыли. Для деревянных полов используйте насадку-щетку для уборки пылесосом, затем протрите пол средством для чистки деревянных полов, следуя указаниям производителя. Дайте высохнуть и верните мебель на место.
Неделя 2: Кухня
День 8: Очистите фильтр посудомоечной машины
Чистой фильтр для посудомоечной машины, о котором часто забывают, обеспечивает безупречную посуду и снижает вероятность поломки. Машины с ручными фильтрами, в отличие от самоочищающихся фильтров или измельчителей твердых пищевых продуктов, можно чистить вручную. Обычно расположенный под нижней полкой для посуды, фильтр выкручивается в направлении, указанном на машине. Отнесите его в раковину, затем используйте мягкую чистящую щетку и теплую воду, чтобы очистить его. Зубная щетка может помочь удалить засохшую грязь. Если ваша модель имеет два фильтра, установленных друг на друга, обязательно очистите оба. Стряхните лишнюю воду и высушите, затем поверните, чтобы зафиксировать на месте.
День 9: Глубокая очистка микроволновки
Уделите несколько минут, чтобы стереть с микроволновой печи все крошки, капли или брызги. Наполните миску для микроволновой печи теплой водой и небольшим количеством средства для мытья посуды и поставьте ее в микроволновую печь. Включите чашу на высокой скорости в течение 5 минут, затем дайте постоять 5 минут, чтобы пар ослабил грязь. Протрите стенки микроволновой печи, дверцу и поворотный стол влажной губкой. Высушите бумажным полотенцем.
День 10: Обезжирьте фильтр вытяжки
Отвратительный фильтр на вытяжке может привести к испарениям на кухне или даже к пожару. Чтобы очистить этот фильтр, осторожно потяните его вниз и осторожно погрузите в раковину с горячей водой и чашкой пищевой соды. Дайте постоять, пока вода не остынет. Затем промойте фильтр, высушите и замените.
День 11: Получите безупречную плиту
Плита - одна из самых заметных и трудолюбивых поверхностей на вашей кухне. Чтобы создать чистое место для приготовления пищи, важно удалить все остатки пищи или пятна. Для газовых горелок снимите решетки и крышки горелок и замочите их в раковине в теплой мыльной воде. Распылите на плиту универсальное чистящее средство (избегая горелок), оставьте на 5 минут, затем протрите. Перед установкой решеток и крышек горелок потрите их губками. Чтобы получить электрическую поверхность с гладкой поверхностью, смочите кухонное полотенце горячей водой и расстелите его на поверхности плиты. Оставьте на 15 минут, затем протрите поверхность полотенцем. Нанесите неабразивное чистящее средство, например Bar Keepers Friend Cooktop Cleaner (8 долларов на Amazon), чтобы удалить пятна от воды.
День 12: Дезодорация мусоропровода
Позаботьтесь о том, чтобы мусор оставался свежим с помощью быстрой дезодорирующей обработки. Наденьте перчатку и тканью, смоченной дезинфицирующим средством, очистите нижнюю часть брызговика и черное резиновое кольцо. Если запах все еще сохраняется, наполните мусоросборник кубиками льда, щепоткой крупной соли и несколькими дольками лимона. Включите утилизатор с холодной водой, пока лед не очистится.
День 13: Протрите шкафы
Протрите кухонные шкафы, включая внутреннюю часть, дверцы и верхнюю часть, чтобы восстановить их блеск. Смочите ткань теплой водой с мылом для мытья посуды, чтобы стереть отпечатки пальцев, брызги пищи и другие следы. Продезинфицируйте оборудование дезинфицирующей салфеткой. Если верхняя часть шкафов открыта, соберите весь мусор с помощью ручного пылесоса, а затем влажной тканью из микрофибры сотрите оставшуюся пыль.
Есть время для более глубокой очистки? Освобождайте один шкаф за раз от его содержимого. Используйте чистую влажную ткань, чтобы протереть полки и внутреннюю часть дверцы. Используйте чистую зубную щетку для обработки углов и других мелких щелей. Дайте полностью высохнуть перед пополнением запасов. Очистите как можно больше за один сеанс и запланируйте время, чтобы заняться остальными, пока они все не будут сделаны.
День 14: Протрите столешницы
Удалите мелкую бытовую технику, стопки бумаг и все остальное, лежащее на кухонных столешницах, для общей очистки. Чтобы почистить гранитные или мраморные столешницы, используйте чистящее средство, предназначенное для вашей поверхности, или сделайте свое собственное чистящее средство, смешав 3 столовые ложки медицинского спирта, 1-1/2 стакана воды и 1 чайную ложку средства для мытья посуды в распылителе. (Избегайте уксуса, который может протравить поверхность.) Распылите и протрите прилавок и фартук тканью из микрофибры. Окуните ватный тампон в смесь, чтобы проникнуть в щель между стойкой и фартуком.
Неделя 3: Ванные
День 15: Удалите грязь с насадки для душа
Очистите насадку для душа, погрузив ее в пластиковый пакет, наполненный раствором из 1/3 стакана пищевой соды и 1 стакана белого уксуса. Наденьте пакет на насадку для душа и закрепите его резинкой или закруткой. Оставьте на ночь, чтобы избавиться от накопления. Снимите пакет и включите воду, чтобы смыть. Если ваша насадка для душа заржавела и нуждается в замене, замените ее на более эффективную модель с новым внешним видом (и, возможно, получите несколько новых функций для ухода за телом, таких как опции массажного спрея).
День 16: Продезинфицируйте занавеску и вкладыш для душа
Смойте пятна и отложения на занавесках и вкладышах для душа, бросив их в стиральную машину на щадящем режиме (просто сначала ознакомьтесь с инструкциями по уходу на этикетке). Бросьте тканевую занавеску в сушилку, снимите ее, пока она еще влажная, и снова повесьте ее, чтобы она выглядела чистой и без складок. Сухие на воздухе пластиковые или резиновые вкладыши.
День 17: Очистите стены и дверь душа
Добавьте блеска вашему душе, удалив грязь с дверей. Распылите и протрите двери душа средством для мытья стекол, затем отполируйте их лимонным маслом, чтобы предотвратить накопление мыла в будущем. Очистите края дверей душа зубной щеткой. При необходимости почистите металлическую раму щеткой большего размера. Для удаления прилипшей грязи используйте скребок для краски под углом 45 градусов в том месте, где металл соприкасается с душем или дверью. Поместите швабру в душе, чтобы вытирать воду, которая может привести к образованию отложений жесткой воды, после каждого использования.
День 18: Пропылесосьте плинтуса
Для очистки окрашенных плинтусов используйте метелку-венчик или насадку-щетку для пылесоса, чтобы удалить грязь и пыль. Следуйте за щелевой насадкой пылесоса, чтобы очистить пространство между плинтусом и полом. Смешайте 1 часть уксуса с 1 частью средства для мытья посуды в ведре теплой воды. Окуните меламиновую губку или мягкую ткань в ведро, отожмите ее и протрите потертости и пятна. Смочите чистую зубную щетку или ватный тампон, чтобы очистить канавки в отделке и верхней части. После высыхания протрите плинтусы сушильной тряпкой для удаления пыли. Для окрашенных плинтусов удалите пыль, как указано выше, затем протрите средством для чистки дерева, смешанным в соответствии с инструкциями производителя.
День 19: Дезинфекция туалетов
Побрызгайте на поверхность унитаза, включая верхнюю часть и ручку, универсальным чистящим средством для ванных комнат или раствором уксуса и воды. Протрите бумажным полотенцем или тканью из микрофибры, пока не станет чистым. Продезинфицируйте унитаз антибактериальным чистящим средством для унитаза или смесью 1/4 стакана отбеливателя на 1 галлон воды. Используйте туалетную палочку, чтобы вычистить каждый закоулок. Оставьте чистящее средство в емкости на несколько минут, затем смойте пену.
День 20: Глубокая очистка полов
Используйте метод очистки, наиболее подходящий для вашего типа пола в ванной комнате. Для очистки полов из керамической плитки используйте смесь теплой воды и мягкого моющего средства или жидкого средства для мытья посуды. Используйте тряпку или замшевую швабру, чтобы вода не попала в линии затирки. Сразу после мытья глазурованную плитку протирайте чистой безворсовой тканью. Для затирки медленно добавляйте воду в пищевую соду, пока она не превратится в пасту. Нанесите пасту на щетку с мягкой щетиной, чтобы очистить линии затирки. Промойте, чтобы удалить пищевую соду, и высушите полотенцем из микрофибры.
Для напольных покрытий, имитирующих дерево, и других ламинированных напольных покрытий слегка протрите их мягким моющим средством. (Чтобы сделать чистящее средство для ламината самостоятельно, смешайте небольшое количество уксуса с водой.) Швабра должна быть влажной, но не слишком мокрой, чтобы вода не просачивалась за плинтуса. Высушите тканью из микрофибры, чтобы не было мутности. Никогда не используйте воск, акриловые продукты или отбеливатели, так как они могут повредить отделку пола.
Эластичные полы, такие как линолеум, пробка или винил, необходимо протирать шваброй с помощью неабразивного универсального чистящего средства или слабого раствора уксуса и воды.
День 21: Протрите стиральную машину
Важно ежемесячно следить за стиральной машиной, чтобы предотвратить накопление бактерий и появление неприятного запаха, который может попасть на одежду. Для машин как с фронтальной, так и с вертикальной загрузкой запустите режим самоочистки, следуя инструкциям производителя, или запустите цикл с 2 стаканами белого уксуса вместо моющего средства. Используйте влажную ткань, смоченную в теплой воде и нежном моющем средстве для стирки или уксусе, чтобы протереть внутреннюю часть машины. Промойте ткань, отожмите лишнюю воду, затем протрите переднюю, боковые и верхнюю части машины.
Неделя 4: Спальни
День 22: Пыльные потолочные вентиляторы
Держите лопасти потолочного вентилятора в чистоте, распылив на внутреннюю поверхность наволочки универсальное чистящее средство. Наденьте наволочку на одну из лопастей вентилятора и протрите, удерживая грязь в чехле. Повторите с другими лезвиями. Этот простой прием предотвращает попадание пыли на пол или мебель во время уборки.
День 23: Освежить шторы
Сначала ознакомьтесь с пришитыми этикетками по уходу, чтобы узнать о рекомендуемых инструкциях по чистке штор. Шторы без подкладки обычно можно стирать в машине; шторы на подкладке, как правило, нуждаются в химчистке, если они содержат пятна или запахи. Для штор, которые можно стирать, избегайте высоких температур и вынимайте из сушилки, пока они слегка влажные, затем прогладьте или расправьте складки паром. Пыльные шторы на подкладке можно бросить в сушилку в режиме «только воздух/пух» для быстрого освежения. Протрите карнизы от пыли и другое оборудование, прежде чем перевешивать шторы.
День 24: Полировка деревянной мебели
Помогите вашей деревянной мебели сиять, протирая ее влажной тканью из микрофибры. Удалите лишнюю влагу сухим махровым полотенцем, затем протрите сухой мягкой тканью или тряпкой из перьев. Чтобы обновить закопченную древесину, смешайте в равных частях оливковое масло, денатурат, живичный скипидар и процеженный лимонный сок. Нанесите смесь на поверхность мягкой тканью, затем отполируйте чистой тканью.
День 25: Чистка вентиляционных отверстий
Дышите легче, вытирая пыль из вентиляционных отверстий. Начните с крышек: пока они прикручены, протрите их тканью из микрофибры или воспользуйтесь щелевой насадкой пылесоса, чтобы удалить любой мусор, который может упасть при откручивании крышек. После снятия потрите чехлы теплой водой с мылом в раковине или ванне и дайте им впитаться. Пока они впитываются, используйте насадку для шланга на пылесосе, чтобы удалить пыль из вентиляционных отверстий, чтобы она не попала в комнату. Высушите крышки и установите их снова.
День 26: Постирайте подушки
Почистите подушки для кровати, чтобы они были пушистыми и не содержали аллергенов. Во-первых, прочитайте этикетки по уходу, чтобы убедиться, что они не требуют особого внимания, например, только химчистка. Большинство пуховых и синтетических подушек можно стирать в машине при температуре 140 ° F или выше, чтобы убить пылевых клещей. При необходимости запустите дополнительный цикл отжима, чтобы выжать лишнюю воду. Высушите в сушилку и поставьте на слабый огонь. Убедитесь, что они полностью высохли, прежде чем положить их обратно на кровать.
День 27: Тщательная уборка под кроватями
Уберите пыль, грязь и мусор, скрывающиеся под кроватями. Начните с вытаскивания всего снизу; возьмите мерку или метлу, чтобы вытолкнуть что-нибудь за пределы досягаемости. Отложите все, что нужно почистить, хранить в другом месте или пожертвовать, и выбросьте весь мусор. Удалите всю пыль с помощью удлинительной палочки и щетки для пыли или насадки для чистки обивки, убедившись, что вы проникли под матрас и между опорами и плинтусами (щелевая насадка отлично подходит для этих областей). Если у вас паркетные полы, проведите по поверхности шваброй с плоской головкой. Используйте салфетку из микрофибры, чтобы стряхнуть пыль с коробок или других предметов, которые необходимо хранить под кроватями, прежде чем ставить их на место.
День 28: Пропылесосьте коврики
Держите коврики в лучшем виде (и удаляйте грязь и грязь, которые ползут под ними) с помощью хорошей чистки. Поскольку коврики сделаны из разных материалов, за которыми может потребоваться особый уход, всегда читайте этикетку по уходу перед чисткой. Для многих ковров вы можете начать с тщательной уборки пылесосом; двусторонние ковры следует пылесосить с обеих сторон. Используйте жесткую щетку, чтобы удалить застрявшие волосы, расчесывая в направлении ворса ковра. Чтобы очистить нижнюю часть, сверните ковер и уберите его в сторону. Пропылесосьте коврик и тоже сверните его. Затем пропылесосьте пол, чтобы убрать шерсть домашних животных, грязь и другой мусор. Протрите деревянные полы средством для чистки деревянных полов, чтобы убрать оставшуюся пыль, и дайте им высохнуть. Затем верните все на место.
День 29: Удалите грязь с подоконников
Используйте универсальную щетку с жесткой щетиной, чтобы разрыхлить грязь и паутину, скопившуюся вокруг окон. Соберите мусор пылесосом и протрите гусеницы и рамы теплой мыльной водой, чтобы удалить стойкие загрязнения.
День 30: Проверка батареек в детекторах дыма и детекторах угарного газа
Проверяйте все свои дымовые извещатели и детекторы угарного газа не реже двух раз в год, чтобы обезопасить свою семью и дом. Установите полугодовое напоминание на телефоне, чтобы не забыть. Если вы проверили свой металлоискатель, и он больше не работает даже со свежими батарейками, немедленно замените его.