Если универсальным признаком того, что вы только что проснулись, являются сильно взлохмаченные волосы, то следующим сигналом будут "глазные козявки" - те липкие, иногда затвердевшие субстанции, которые образуются за ночь во внутренних уголках глаз. «Глазные козявки», вероятно, наиболее распространенный термин для обозначения этого явления, но вы, возможно, слышали, что их называют и другими именами, такими как «сони», «глазная липкость» или «сонный песок». Поскольку это такие универсальные побочные эффекты сна, мы почти не задумываемся о них. Однако вам может быть интересно узнать немного больше о том, почему они у нас есть и из чего они сделаны.
Но как бы вы их ни называли, козявки - это одно и то же - остаток. Глаза защищены слезной оболочкой, которая содержит различные материалы, в том числе слизь, воду, белок и масло. Все эти вещества помогают защитить глаза, вымывая чужеродные вещества, такие как грязь и аллергены. В конце концов, наши глаза - это нежный орган, который постоянно подвергается опасностям, переносимым по воздуху, в часы бодрствования.
Однако, когда наши глаза закрыты в течение длительного периода времени (например, когда мы спим), защитный процесс не так активен. Когда слезы начинают высыхать, их компоненты - вместе с другим мусором, таким как бактерии, выброшенные клетки и даже косметика - оседают в уголках глаз.
Внутренние уголки глаз являются наиболее распространенным местом отдыха для глазных козявок, потому что именно там слезы кондиционируются. Вы можете этого не осознавать, но наши глаза на самом деле закрываются от внешних уголков к внутренним. Вот почему там скапливается влага. Таким образом, есть смысл в том, что остатки слезы тоже попадут туда, хотя вдоль линии роста ресниц также можно собрать глазную грязь.
Возможно, вы заметили, что козявки могут различаться по консистенции - от твердых и хрустящих до влажных и липких. Это в основном зависит от того, насколько сухие или влажные ваши глаза. Чем больше жидкости содержится в ваших глазах, тем более липкими будут ваши козявки. Например, если у вас аллергия, ваши глаза будут содержать больше слизи и, следовательно, будут образовываться комки. То же самое касается людей, которые носят контактные линзы.
Когда дело доходит до безобидных сонливых глаз, первое, что вы можете сделать, это просто стереть их руками. (На самом деле, читая эту статью, вы, вероятно, уже раз или два подсознательно поднимали руку, чтобы проверить глаза на наличие гадостей.) Это не очень хорошая идея - вы можете занести микробы в глаза руками. По мнению офтальмологов, лучший способ - стереть остатки сна чистой влажной тряпкой.