Падение температуры - это уже факт. И рост счетов тоже. Эти три экспертных ключа для борьбы с простудой без отопления дома - хороший способ остановить ее.
Чего мы больше всего хотим, уже погрузившись в декабрь, так это укрыться дома, чтобы бороться с холодом Никаких сожалений. Будь то лежание на диване всю ночь или практика гнездования, если вы хотите дать ему красивое имя, чтобы не чувствовать себя виноватым. Но чтобы было по-настоящему комфортно, самое главное - поддерживать дома подходящую температуру. Ни слишком жарко, тянущее тепло, что Грета не одобряет, ни холодно до такой степени, что невозможно снять шарф. Мы поговорили с экспертами Quotatis, чтобы поддерживать правильную температуру без необходимости устанавливать обогрев (или устанавливать ее правильно). Это три ключа, которые нам дали.
1. Окна хорошо изолированы
«Изоляция щелей в дверях и окнах герметиком или силиконом - один из лучших способов сохранить тепло в доме. Ставка на реформу, в которую вы инвестируете в качественное стекло и прочные двери, очень поможет », - объясняют нам в экспертной компании при поиске идеального профессионала для вашей реформы. Ключ ко всему - блокировать потоки холода, которые могут проникнуть в дом. Два совета: с одной стороны, дерево и ПВХ являются наиболее изолирующими материалами. А с другой, если вы живете в доме определенного возраста, то придется использовать теплоизоляцию на стенах.
2. Часы солнца, ваши лучшие союзники
По мнению экспертов, идеальная температура для отдыха и спокойного сна колеблется между 15 и 17 градусами. Вам это покажется мало, но не забывайте, что сон в укрытии и с весом помогает вашему телу отключиться. Чтобы градусы не падали слишком сильно, пользуйтесь солнечными часами, которые дает вам день: избегайте препятствий, препятствующих проникновению солнечных лучей, таких как шторы и жалюзи в эти часы. Quotatis, гарантирует, что если вам удастся поддерживать постоянную температуру, когда в доме достигает 21º, вы сможете чувствовать себя комфортно дома и не злоупотреблять отоплением.
3. Проверьте трубы
Вода и газ. Да, хотя это может показаться хлопотным, ежегодная проверка вашего статуса может помочь вам сэкономить на счетах. Из-за холода, которому они подвергаются зимой, они могут быть повреждены.