Влияет ли диета на запах тела?

Влияет ли диета на запах тела?
Влияет ли диета на запах тела?
Изображение
Изображение

Существует множество причин, по которым наши тела хорошо или плохо пахнут, и некоторые из них обсуждаются. В то время как наиболее распространенный запах тела вызван нормальным присутствием бактерий на нашей коже, которые метаболизируют сахара и белки в нашем поте, некоторые из наших любимых продуктов также могут быть виновниками запаха. Ты пахнешь тем, что ешь.

Чеснок и лук, наверное, первыми приходят на ум. Именно летучие сернистые вещества, в том числе аллицин, содержащиеся в чесноке и луке, заставляют их запах сохраняться в течение нескольких часов после того, как мы их едим. Мята и куркума также содержат летучие соединения, которые наш организм выделяет с потом. Эти соединения всасываются в нашу кровь и легкие после пищеварения, вызывая не только неприятный запах тела, но и неприятный запах изо рта. Другие продукты могут способствовать появлению запаха тела, в том числе:

  • Сыр с плесенью и ферментированные продукты
  • Капуста и крестоцветные
  • Уксус

Есть большая вероятность, что если пища имеет резкий запах до того, как вы ее съедите, ваши поры будут выделять запах этой пищи после того, как вы ее съедите.

И это может вас удивить: красное мясо также может вызывать неприятный запах тела. Исследование, опубликованное в журнале Chemical Senses, показало, что люди, соблюдающие вегетарианскую диету, воспринимались как обладающие более приятным, привлекательным и менее интенсивным запахом тела, чем люди, которые ели мясо.

Помимо определенных соединений, содержащихся в продуктах, которые мы едим, острая пища также может способствовать возникновению запаха тела. Причина не обязательно в самой острой пище. Вместо этого острая пища повышает температуру нашего тела, что, в свою очередь, увеличивает количество выделяемого нами пота. Больше пота на нашей коже означает больше пищи для дружественных бактерий, которые обосновались на ней. Когда бактерии расщепляют пот, он выделяет запах - чем больше пота, тем сильнее запах тела.